交通事故に遭いました。

と、予約表のコメントに書いたら反響が多数。
「大丈夫ですか？」
「しばらくお店はお休みですか？」
「あの車が？大事にしているあの車が？！」

コメントを出している時点でなんともないとアピールしたつもりでしたが、思いの外ご心配をいただきました。
ありがとうございました。

お礼とお詫びを兼ねて、詳細をお話いたします。

祖母が亡くなりました。
９３歳の大往生です。
好き勝手の人生、最期も大して苦しむこともなく、幸せな一生だったと思います。

実家は横浜です。
葬儀で私は運転手でした。
お坊さんの送迎、親戚の送迎、葬儀屋さんとの連絡。
まさに飲まず食わず、ほとんど座らずで動き回っていました。

火葬場での式も終わり、食事でもと実家のお店（実家はお寿司屋さんです）に向かうことになりました。
私は弟夫婦を乗せてまたもや運転手をしていました。

信号待ち。
突然どすんと音がして、右側を見るとタクシーのお尻が斜め後ろから私の運転席側ドアにつっこんでいます。

Ｔ字路で、私は左折をしようとしていました。
私の右後ろに細い私道が斜めに入っており、そこに頭を突っ込む形でタクシーが停まってお客さんを降ろしていたようです。
降ろし終えて、本線に戻ろうと後ろを見ずにバック。
信号待ちの私の運転席に、タクシーの右後ろが突っ込みました。

人間って窮地に本性がでます。
この瞬間、私は「この野郎！」と叫んだそうです（弟の嫁　談）

でてきた運転手はものすごいおじいさんでした。
改めてみると、ドアはぺっしゃんこになっています。
よくぞけがをしなかったものです。
「えー。全部が全部俺じゃないだろう～」と言い出すタクシー。
女だと思ってなめてきたな！？
えらい剣幕で、でも理詰めで事故を認めさせました。
「警察呼びます」
「どうとでもしてくれ。」
開き直ったおじいさんは困ったものです。

やがてバイクに乗った警察が１人登場。
パトカーが何台も来るかと思ったけど、小さな事故ってこんなものなのですね。
まずは交通整理。タクシーはプロとは思えない停め方をして道に渋滞を作っていました。
「おじいさん、車どかしてよ」と警察。
ブロロロロ～
「うおっ」
おじいさん、警察を轢こうとしてしまいました・・・。
すみっこで警察の人が私に、「自分も轢かれそうになりました。あの人は危ないですね」と。
私の心証アップです♪

やがてタクシー会社の事故担当がきて、やっと具体的な話が始まりました。隅っこに呼ばれて事故担当に頼まれました。

絶対保険は使いたくない
修理はうちの会社の修理工場でやってくれ
レンタカーは出せないから、うちで代車を出させてくれ

なんとまあ都合の良いことばかり・・・。

実家の車だったので父の意向を第一に汲むこととし、
ディーラーで修理、代車は譲歩して借りる、保険はディーラーと相談してくれとのことで終えました。

この間、当のおじいちゃんドライバーはズボンのはポケットに手を突っ込んでふてくされていました。
一言でいいから謝れ～(`□’)

事故処理に１時間。
お店に戻った時にはお寿司はなくなっていました（T△T）
弟夫婦は新たにお寿司を握ってもらってやっと食事。

私はディーラーに電話。
１０：０の事故でしたが、一応保険会社に電話。
改めて謝罪に来たタクシー会社の対応。
全ての手配が終わったのは夕方。
葬式気分なんてどっかに行っちゃいました。
感想は一つ。
お腹すいた～～～。

実はここで終わりじゃないのです。

事故は１０月２１日（日）の出来事。
車の修理が２７日（土）に終わりました。
一件落着と思いきや、３１日（水）に母からメールが入りました。
「タクシー会社がお金をださないから車が戻ってこない」

なに！？

急いでディーラーとタクシー会社に確認。
私の責任が０ってことは保険会社が介入できないから全部自分でやらなければいけません。

ディーラーの言い分
「修理項目を全てタクシー会社がチェックして連絡してくるから段取りが遅れている。この確認が終わるまで振り込みはしないとのこと。お金が入るまで戻せない」

タクシー会社の言い分
「怪しい部品がある。これを今は確認中。それでも振り込みは早くて１１月９日になる」

誰もが自分の都合ばかり・・・怒りました。

事故にあった車はお店の仕出し用なのです。
代車としてタクシー会社がもってきた車は小さすぎて使えず、すぐに修理で戻るならと預かるような形で借りていました。
それがほぼ半月戻らない！仕事にならないじゃないか、ふざけるなと。

しかし、「会社とはそういうものだから」と繰り返すばかりでちっとも話が進まない。
ここまでを実家に伝えたら、職人気質の父が激怒。
即座に電話し、ものすごい剣幕で怒鳴りつけたそうです。

結果、使えない代車はすぐに戻して事故したのと同じ車をレンタカーでもってきました。あんなにレンタカーを渋っていたのに・・・。
私だと話が進まず、父が怒鳴るとコトが進み・・女ってなめられちゃいますね。
あとは９日にタクシー会社が振り込んで、車が戻ってくればおしまいです。

全てが終わった後に、私が埼玉でいつもお世話になっているディーラーに聞いてみました。

「私はどうしたら一番良かったのでしょうか？」

ディーラーとタクシー会社のお金の問題にこちらは無関係だから、車は戻してもらって良かったそうです。
そして最初から頑としてレンタカーにするべきだったと。

約１時間に1人が交通事故で死亡しています。
30秒に1人が交通事故で負傷しています。
そして約1分に1件のペースで交通事故が発生しています。
このような高確率の中でも事故経験がないことは自慢でした。

持論では、事故は自分のせいでなくても上手ければ避けられるはずと思っていました。
ちゃんと周りを見ていれば、最悪の事態は避けられるはずだろうと。

死角からバックで突っ込んでくるタクシーは想定したことがなかったです。
どうしようもない事故もあるのですね。
ですが、こんなこともあるのだと思いながら、可能性を勝手に狭めていた運転意識の未熟さを反省しました。

生まれて初めての事故。
実家の車で、けがもなく、初めての事故経験。
いい勉強になりました。
（実家の車というところで、親には怒られましたが）。

さて、すぐに反省する私。
「タクシー会社にも事情があると思うのに、強く言い過ぎちゃったかな？」
すると母が
「葬式を台無しにされたのよ。当たり前よ」
確かに。

９３歳の祖母でしたが、これが両親や兄弟、夫だったら・・。
しかも帰り道ではなく、これから葬儀だったら・・。
母は、実の母の葬儀だったわけです。悲しみの分だけ怒りは大きかったでしょう。
やはり怒っていいところでした。

この機会にあの恐ろしいおじいちゃんドライバーは引退して欲しいものです。

こんな訳で、とりあえず元気です。
ご心配をおかけしました。
お客様にも交通事故に遭われた方が何人かいます（新聞に載った方もいました！）。
お互いにいつも元気でお会いしたいですね(^-^)

恋してる人ってどうしてきれいなのでしょう。
目はきらきら、お肌つるつる、プラスのオーラがみなぎっています。
輝いていますよね。

今回は、恋がお肌にもたらす効果に焦点をあててみます。

先にお断りをしておきます。
最近興味を持って調べていたので、いくつかのサイトをつなぎあわせた内容になります（パクリともいいますか）。
オリジナルではありませんが、私の想像ではなく真実です。

さて、恋をするとドキドキしますよね。
胸が苦しくなったり、簡単に舞い上がって簡単に落ち込んで。
涙もろくなるし、ため息はつくし。
でもいいことがあった日は嫌なこと全て帳消しになります。

これって全てホルモンが関係しています。
PEAと呼ばれる脳内ホルモンがあるのですが、これが上昇すると「恋する現象」が起きます。
味気ない表現をするならば、陶酔感や性欲がわき出てきます。

恋する現象がなぜ肌にいいのか？

このPEAは女性ホルモンを刺激します。
それが肌をきれいにする効果をもたらします。
更に目に潤いをもたらすので「うるうる目」になりやすいです。
そんな目で見つめられるとドキっとするらしいです。目力アップというところでしょうか。
食欲抑制効果もあるそうです。これはダイエット効果ですね。

このPEAって精神が不安定な状況でないと分泌されないらしいです。
つまり、ドキドキ感が高い時ほど分泌されやすい。

片思い中であったり、始まったばかりの恋であったり、人に言えない恋であったり・・。
旅行や遊園地が恋の発展に効果的なのは、こんな理由からなんですね。
そういえば、このPEAを多く含んでいるのがチョコらしいです。
適量ならチョコって肌がきれいになりますよね。
バレンタインは理にかなっているといえます。

このPEAを利用して恋を手に入れたいのならば、相手を緊張状態にすればよいのです。

どんな時に緊張しますか？

秘密がある時。
自分よりも優れている人に接した時。
きれいだなって人に接した時。
滅多に会えない人。
いつもと違う雰囲気の人（イメチェンの有効性ですね）
そして、努力すれば手に入る位置の人（結構ポイントかも）。

相手にドキドキを生まれさせるには内面も外見も磨かなきゃってことです。

この恋するホルモンは有効期限があるそうです。
長くて3年。
リアルな数字です(笑）

ドキドキを求めて恋を繰り返す人もいると思いますし、落ち着く人も多いでしょう。

落ち着く人にはβ－エンドルフィンというホルモンが分泌されます。
やすらぎや安心感をもたらすホルモンですね。

ストレスと緊張状態を長く続けることはプラスではありません。

食欲がないどころか食べられなくなったり、眠れなくてお肌ガサガサになってしまいます。
泣くと涙の塩分で肌が荒れちゃったりします。
適度に苦しい幸せな恋、これがお肌に一番良い効果をもたらすようです。
そしてどこかで安らぎホルモンに身をゆだねることも大切です。

人って自分に似た人を最終的には好むようですよ。
長く一緒にいる相手は無理をしなくていい人というのを自然に選んでいるのでしょう。
好感をもった者同士が同じ行動を取るようになるというのは遺伝子レベルで組み込まれているようです。
別の味方をすれば、自分に似ているなって人ほどうまくいくチャンスがあがるわけです。

このあたりに、結婚相手と恋愛の相手は違うというセリフがあてはまりそうですね。
恋愛ホルモンから上手に安心ホルモンに移行できれば、熱烈な恋愛から結婚につながるのでしょう。

簡単にきれいになりたい方、恋をしてください。
長い付き合いの相手がいる方、秘密をもってください(笑）

そして、もし恋に破れて泣いている人がいたら、まずはじっくり顔を見てみてください。

目元が荒れていませんか？
頬が乾燥していませんか？
肌に生気はありますか？
ほほやまぶたがたるんでいませんか？

もう一度相手を振り向かせたくても、新しい出会いに目を向けるにしても、そんな顔ではだめです。
まずは顔をあげて胸を張る。次に口角をあげてください。
そしてお肌の手入れをしましょう。

自信のある人ってきれいですよね。
そしてきれいになると新たな自信がつきます。
まずはきれいになりましょう！
女って見た目がとても大事です。それだけで前向きになります。

皆さん、恋をしてください。

ちなみに私と旦那さんは付き合い始めからなら16年になります。
仲良しの秘訣は、忙しくて滅多に会えないことでしょうか。
それとも私が悪い子だから・・・？
デートはほとんどドライブだから、緊張感も手伝っているかもしれませんね。

さて、最後にお知らせを１つ。

東京都で広告表現の規制が入るそうです。
具体的に言うと、「使用前・使用後」写真が使えなくなります。
多分埼玉県も倣うと思います。

皮膚科とかで行っている美容関連は写真OKなようです。
エステはますます肩身が狭くなります。

私も写真を載せていますが、集客を狙ってのものではありません。
サロンの写真もシミ取りの写真も、少しでも情報が会った方がお客様の安心につながるのではと思って載せています。

皮膚科とかお医者さんは、医者というだけで最低限の安心感がありますよね。
エステは最初の一歩が不安な方が多いと思います。
そんな不安を取り除くのに写真は説得力があると思うのですが、それを悪用しているサロンがあることも事実です。
そういったお店で嫌な思いをした人が都に通報しまくって、今回の流れになったらしいです。

真面目なお店にとっては残念な話です。

突然画像が消える日がくると思います。
こんな裏事情を知っておいてください。

前回のパワースポットのお話をもう少し出しておきたかったのですが、トラブル説明をしたいと思い早々のコラム更新です。

ホームページのトップページにも書きましたが、迷惑メール対策で届かなかったメールがありご迷惑をおかけしました。

迷惑メールには本当に困っておりまして・・・どんなことが起きているのかを説明することで７月に起きた空白期間の謝罪とさせていただけたらと思います。

皆さんのお手元には迷惑メールは届きますか？
私の所にはありえないほどの数が届きます。

例えば土曜の夜に仕事を終えます。
日曜の夜にちょっとつなげてみます。
ほぼ２４時間で１８０通～２４０通届いています。

連休明けだとガンガン届きます。
ピーク時は、１分に２通くらい届いていました。

タイトルが巧妙なのです。
分かりやすい迷惑メールなら良いのですが、
「こんにちは」
「お久しぶりです」
「前回ご相談した件ですが」
「お願いです」
なんてこられると、とりあえず見なくちゃと思ってしまいます。

逆もあります。

一時期に徹底的に迷惑メール対策をしていました。
その一つにキーワードを登録して、その言葉を含むメールは自動的に迷惑フォルダに入れるようにしました。
単語をそのまま書くと不快になる方が多いと思うので、少し修正して説明します。

例えばタイトルに「濡れた～」と書かれたメールが何通も届いたことがありました。そこで、『タイトルに「濡れた」が含まれる場合は迷惑メールとみなす』ように設定しました。

ところがです！
本文に「ジムの帰りなので濡れた髪で伺うかもしれません」というお客様からのメールがはじかれてしまいました。
タイトルで設定したのに、これは本文でしょ！本当にパソコンってお馬鹿です。いや、中途半端に優秀というか。。。

他にも似たようなコトが何度かあり、単語登録はリスクが高いのでやめました。

英文メールも多いのです。
海外からの迷惑メールですね。
これはほとんどノーチェックで削除していました。

ところがある日、「あれ?今なんか見覚えのある文字が・・・」
よく見ると「eco２」と書いてありました。アメリカの外人さんからエコツージェルパックの注文でした。
心でギャフン！と叫びました。
（余談ですが、海外発送はしていないのでお断りのメールをいたしました。しかも英文で・・大変でした）

いっそ国内からのメールだけ届くようにしようと思ったときもありました。
そうしたら、ハワイや中国から「旅行（出張）中で、戻ったらすぐ行きたいから予約をお願いします」　とのメールが来て、アメリカと中国からは届くようにしました。
すっかり安心していたら、ベトナムに行かれたお客様のメールが届かず・・・対応が追いつかないと判断、結局設定を元に戻しました。

今は１日に３００通くらい届きます。
まあ、アドレスが単純なので仕方ないと思うのですが、お客様メールを見過ごしてしまわないかが一番心配です。

一度でもメールをくださったお客様はご存じと思いますが、私はすぐに返事をします。
１営業日内に返信がなければ、パソコンが調子悪いかメールを見ていないと思ってください。
決して、決して悪気はありません！！（ここは分かってください）

一番助かりますのは、タイトルに「予約」とか「○日○時～」とか書かれていると目にとまりやすいです。

でも、急なキャンセルの時に「すみません！！」とか、感想を伝えてくださる時に「ありがとうございました」とか、困っているときに「ピンチです！」とかタイトルに書きたくなる気持ちはとても分かります(^-^)

前に「ごめんなさい！」と書かれたメールをあけたら迷惑メールでした。

タイトルに「○○です」(←実在するお客様の名字）と書いてあって、あけたら迷惑メールでした。

「暑いですね～」とタイトルにあって、迷惑メールかなと思いつつもあけたら予約メールでした。

なかなか迷惑メールマスターにはなれません(^^;)

あけて大丈夫？と心配される方もいるかもしれませんが、セキュリティソフトは２重で入っていますのでウィルスは侵入できないようにしています。というより、ウィルスメールは確実に分かります。それは絶対あけません。

仕事の合間に３００通のメールをきちんと目を通すのは無理です。
明らかに迷惑メールと思えるものはタイトルと差出人で判断、読まずに削除しています。

仕事終了後に全て見れば良いのですが、急ぎのメールもありますし、わがままを言いますが主婦でもありますので仕事後は早く家事に戻りたいと思ってしまいます。

すぐに削除せずに時間のある時に確認したら？とも思いましたが、３日ためたら１０００通、嫌になります。
そして、更に勝手を言いますと人間ですから確認作業にミスもあります・・・。

できる限りの細心の注意を払っておりますが、返事がこないと思ったら問い合わせてください。
少しだけ、その部分に寛容さとご協力をいただけたらと願っています。

皆様に甘えてばかりで申し訳ないのですが、よろしくお願い致します。

夏になってから気持ちが疲れてしまいまして、たて続けにお出かけをしてきました。

テーマは「パワースポットで癒し」
人それぞれパワースポットは違います。
自分の元気を求める旅ですね。

まずは素直にすっきりしてみようと思い、ふと手に入れた自衛隊火気演習の見学に行ってきました（全然パワースポットじゃないですね）。

まだ暗い内に家を出て富士の麓へ。すでに駐車場はいっぱい、人はいっぱい。
人気の高さが興奮を高めます。期待いっぱいで会場へ向かいました。

目の前で飛行機が、戦車が、ロケットランチャーが本物のミサイルを発射させます。
音の衝撃がすごい！写真を撮りたいのに空気がふるえてぶれてしまうのです。
どーんという爆音と共に体のもやもやが後ろに吹っ飛ぶ気分です。
すかっとしました！
自衛隊ってかっこいいー(^▽^)

爆音でほとんどの子供は泣き出すし、超真夏日ですごい日焼けはしてしまうし、おまけも一杯でしたが貴重な体験でした。

しかし、女性自衛官はやはりすっぴんでシミとそばかすが多かったです(意地悪な私）

この自衛隊の演習から５日後にメディディアンセラピーの研修がありました。

エステティシャンって疲れている人が多いのです。

売り上げのノルマに追われてお客様に勧誘をしなくちゃだけど、それがものすごいストレスの人。
女ばかりの職場なので、人間関係に疲れている人。
そしてお客様の邪気をもらってしまう人。

研修の休み時間にある人が「伊勢に行ってから元気になったの。」と話しました。
そうしたら、周りのエステティシャンが「うんうん」「分かる」「あそこは別格よね」と皆でうなづくうなづく。
この会話は私のハートをわしづかみでした。
行動力は自慢できます。その二日後には伊勢に向かいました。

紀伊半島というのは東京から一番遠い場所かもしれません。
行き方が難しい。迷った末に名古屋から車で向かいました。
走ること１時間で到着、案外近くて驚きました（何キロですっとばしたかは秘密です）

ところがですね。
実は伊勢が近づいてきたあたりから頭痛がし始めたのです。
すっきりするんじゃないの？どうして？？
そう思いながら伊勢神宮へ到着。順序よく歩いていきました。
なんだかだんだん体も気持ちも重くなる。。。うーん。

途中で五十鈴川に触れられるところがありました。
水が好きな私は早速手を浸しにいきました。
すると急にすーーーっと楽になりました。
そこから離れたくありません。随分長いことそこでぼんやりしていました。

あとから知ったのですが、そこが清める場だったようですね。
正宮に惹かれる人、伊勢神宮を包み込む木々に心休まる人、あの地に足を踏み入れるだけで楽になれる人、様々だと思います。
私は五十鈴川でした。

ところであそこはカップルで行ってはいけない場所らしいですね。
その日の夜に、数年ぶりに夫婦げんかをしてしまいました(^^;)
いや～すごい効力です(笑）

一体私の癒しはどこにあるのだろう。
持論では、「木」「水」「土」に触れれば人間は元気になれると思っています。
というわけで次の週は長年の夢の地である上高地へ行ってきました。

土曜日に１５時まで仕事を頑張り、早上がりをして夜は同窓会でした。久しぶりに大笑いをしてはじけ、実家泊。次の日は朝４時に起きて車で上高地に向かいました。

のんびり走ったのに３時間半でつきました。
大正池からカッパ橋へゆっくり散策。
一つの景色でなく、木や花が変化していき、次々と風景が変わります。
景色は変われども、なぜか鴨がどこにでもいました。

ここは本当に癒されました。
本物の山、豊かな水量の川、木漏れ日に湿気のない風。
是非もう一度行きたいものです。

ですが・・・
行きも帰りもタクシーに乗りました。
途中におばけスポットがあるのですが、行きの運転手さんも帰りの方も必ずその話をしました。
リアル感たっぷりの背筋が寒くなる話。おじさんやめて～～と泣いていました（T_T）

結局３時間ほどの滞在でした。
帰りは大渋滞に巻き込まれながらも５時間ほどで戻れました。
土曜からの慌ただしさで、夜は爆睡でした。

毎週でかけていて、疲れた～と立ち止まってみると、最近あまり悩んでいないことに気づきました。
悩んでいないというか、忙しさと疲れとで　「まいっか。」「なんとかなるんじゃないのかな」といった心境。
これはすっきりしているということでしょうか。

何が功を奏したのか分かりませんが、ただいま元気です！

皆さんの元気になれる場所はどこでしょうか？
気持ちの良い場所、心休まる人、大切にしてください。

一つポイント。
作られたモノではなく、自然のモノに触れてください。
これってとても大事なことです。

最近まじめなお話ばかりだったので、たまには気楽なコラムが書きたくなりました。

いよいよ夏っぽくなりましたね！
今夏の平均気温が平年並みに訂正されたとか。
今年の夏の予測さえたてられないのに、100年後の地球が分かるのか？とツッコミをいれたくなります。

先日、旦那さんの仕事を手伝いに紀伊の方へ行ってきました。
今回は堤防を掘ってきました（破壊しにいったのではないですよ）。

私は元々土いじりの仕事をしていたので、久しぶりの土仕事にご機嫌でした。
・・と思いきや、日差しが10年前とは違います！痛い！！
これ、普通の日焼け止めでは厳しいですよ。
20歳前後にやっていた海で寝ころんで日焼け。今の私には恐ろしくてできません。
帰ってきたら、ほんのり腕にグラデーション。どうやらやってしまいました。

さて翌週。
仕事を手伝ったご褒美に、名古屋の東山動物園に連れて行ってもらいました。
コアラが見たかったのです。
後で知ったのですが、横浜ズーラシアにもいたそうですね。
名古屋くんだりまで行って何をやっているんだか(^^;)。

コアラが動いているところをカップルで見ると、幸せになれるって聞いたことありますか？
よっぽど動くコアラはレアなのでしょうね。
夫婦仲良し度チェックと思ってコアラ舎へ行ってみると・・動く動く動く。動きすぎて感動できませんでした。
ラッキーだったのか、私たちがとても仲良しなのか（笑）
コアラを見るはずが恋愛チェックに変わってしまい、目的が変わってしまいました。

途中で雨が降ってきたので滞在は3時間ほどでしたが、帰ってからびっくり。
日に焼けています。
しかも家を離れていたので日焼けフォローグッズがない！
2週連続でやっちゃいました（T_T）

さて、川口に戻ってからのこと。

私事ですが選挙日が誕生日でして、当日は出かけたいので期日前投票に行ってきました。

市役所のエレベータでそば屋のおじさんと一緒になりました。
「おねえちゃん白いね」
「はい？」
「腕だよ。腕。まっしろじゃねえか。だめだぞー」
日焼けしたと思っていたけれど、おじさんにしてみたら真っ白なんでしょうね。
ちょっとホッとしました。
何をそば屋のおじさんに励まされいるのだか(笑）いや、怒られたのかな。

それにしても、四捨五入で40歳の私に「おねえちゃん」はないでしょう。
しかし、おじさんに期待？を裏切ってはいけません。
必要のないところに気をつかうのが、私の長所であり短所。

顔をあげたら「おばちゃん」とばれてしまいます。
急にうつむき加減にして、ばれないようにシャイな女を演じてしまいました(^^;)
下を向いていたのでお顔を拝見することができなかったけど、おじさんはいくつだったのやら。
ばれることなく1階で別れましたが、おじさまの残り香が素敵なそばつゆの香り。
お昼ご飯は蕎麦決定でした。

もう一つ近況を。
某ブートキャンプを始めて約一ヶ月がたちました。
毎日じゃないけれど、ぼんやり続けています。
disk１．２の運動で、４００kcalほどの消費だそうですね
（とあるお医者様のHPよりお知恵を拝借）

本当にウエストが変わりますね！大学時代のウエストが戻ってきました。
が、高校時代にはどうしても戻れません。

困ったことがあります。

運動していることを免罪符にして、食べる量が増えてしまいました。
カロリーの高いものも安心して食べてしまいます。ビールもおいしい。

運動っていいことなのか、いけないことなのか。
私の意志が弱いだけですね。

食べて30分後くらいに動き始めると、消費が効果的だと聞きました。
運動して30分以内は吸収が良いので、良質のモノを摂るべきだとききました。

さて私とブートキャンプ。
運動をして、終わると「おなかすいた～」と適当に食べ、飲み、「動いてお腹いっぱいで満足～」とごろんとします。
最悪です。

ある程度引き締まったのですが、やはり残った「お肉」。
こればっかりは長期的に動かなければ減らなそうです。
ビリーと共に歩んでいると、お肉がなくなる頃にはムキムキマン(古い・・）になりそうで、私の求める女性としての色っぽさには欠けてしまいます。
お客様から「ターボジャムのほうが女性向きだから、ウエストが細くなるよ」と言われました。
この言葉は、一瞬で私の心臓を鷲づかみでした。

余談ですが、施術中のユニフォームはとても汚れやすくて困ります。
6000円～21000円くらいまであり、今私がほしがっているのが16000円のユニフォーム。
そしてターボジャムが16000円です！
手元にある予算16000円でどっちを買うべきか～・・・悩む選択肢じゃないですよね。

そんなお話をお客様にしたら、「ユニフォームはエプロンで隠れて汚れは分かりませんよ」と言われました。
悪魔のささやきです。

「購入」ボタンを前に、毎日悩んでいます。
すでにお気に入り登録されています。
さて、私はどうするでしょう！？

なんだか本当にのんびりした内容になってしまいました。
気合いばかりじゃ夏は疲れてしまいます。
自分でゆるくしていかなきゃですね。

皆さんも皆さんなりに夏を乗り切ってください！

男の人の肌は、何もしていないのになぜきれいなのでしょう？

一度は思ったことがありませんか？

答えはたくさんあります。
その１つに「化粧品を使っていないから」という答えがあります。

今回は、エステティシャンが踏み込んではいけない内容に迫ります。

昔の化粧品には合成界面活性剤が多く入っており、長く使っていると化粧焼けといって素肌が黒くなる人が多くいました。
これは一種のアレルギーが原因です。
色素、芳香剤、防腐剤が原因と判明し、成分表示義務ができました。
使う側も知識が増え、怪しいものは選ばなくなり、ニーズに合わせて危ないものを扱う商品は減りました。

ちょっと前のお化粧品は、角質層（肌の表面）までしか届かない性能でした。
表面はしっとりするけれど、シミやシワ、たるみには作用しないのです。
界面活性剤を使ってもこのくらいの能力でした。

そして今は・・。

真皮層（肌の奥）まで届きます。これは当たり前になっています。
分子もどんどん小さくなり、「ナノ」という言葉もはやりました。
それだけ効果がぐんとあがりました。

奥まで有効成分を運びますが残念ながら防腐剤なども運んでしまいます。
それがお肌を傷めてしまいます。

より上の効果を求めるとそれに伴い毒も得てしまう。
知らなくてはいけない現実です。

先に挙げた例で言いますと香料や色素はなくてもいいですよね。
ですが防腐剤は無理です。

防腐剤の入っていない化粧品はあっという間に腐ります。
冷蔵庫保存しようが、もっても３～４日だと思います。
防腐剤を化粧品から切ることはできないのです
（色々な考え方があります。私の考えで語っています）

防腐剤にもたくさんの種類があります。
具体的な名前をいくつもあげるよりも、効果の話をします。

一番有名な防腐剤はパラベンです。
研究しつくされており、安全性が一番高い為に安心して化粧品会社も使用しています。
パラベンを使用しない方法もあります。代わりの防腐剤もあります。

私自身の考えでは、研究しつくされていないことに不安を覚えます。
先々の結果が分からないのです。
（最初に語りましたが、昔の化粧品は顔が黒くなってから有害性に気づきました）

加えて、安全を求める結果として効果が落ちます。
そしてびっくりするほど価格があがります。
また、安全を求めるあまりに刺激の強い成分もあります。
安全なようで、敏感肌には使えないのです。

結局、価格をおさえることができて効果も高く、一番安心なものはパラベンとなります。
防腐剤は入っていない方が良いです。
ですが、それを許さない環境の中で一番安全なものを選ぶしかないのです。

パラベンのなにが一番いけないのか？
アレルギーです（他の可能性もありますが、はっきりしている事例だけを伝えます）。

使って反応を感じた方はやめてください。
パラベンフリーとうたっていながら、表示をしなくていい段階で使用している化粧品もあります。
全成分表示といいますが、抜け道はたくさんあるのです。
パラベンが入っていないのに反応を感じた方。やはりやめてください。

結局大切なことは、成分内容よりも肌との会話を大事にしてください。

界面活性剤を嫌う方も多くいます。

ファンデーション、口紅、チーク・・色々なものに使用されています。
具体的な効果は、のびがよくなり保湿性が高まります。

ただし、皮膚のバリヤ機能を壊してしまいます。

ではどうするのか？
しっかり落とすことが大切です。
（中に入れる化粧品よりも、落とす化粧品なので実は基礎よりも安心です）

落とすときのクレンジングに界面活性剤が入っていると、しっかり落ちます。
入っていないと、優しいですが洗浄力は弱いです。残ったお化粧品は悪です。
落としすぎたら、化粧水をつける。

お化粧というのは悪循環かもしれません。

じゃあどうしたらいいの？？

お化粧をしなければ肌は守れます。
自然にまかせるのです（もちろん老化という名の衰えはきます）
これが男性のお肌ですね。

お化粧をする。老化にまかせたくない。
これを求める限り、女性と化粧品が切っても切れない関係になるのが分かる気がします。

今回のこのお話には理由があります。

お詫びも兼ねたお話になるのですが、当店で取り扱いのプラセンタ原液に防腐剤が入っていることを最近知りました。
（取り扱い当初は入っていなかったのです）

なぜ入れたのか？
専門家でない人（＝お客様）にゆだねるには、あまりにも品質が不安定になってしまうようです。
実際、ちょっとした雑菌でだめになります。
防腐剤を入れなければ品質を維持できないようです。
（それでも冷蔵庫保存をしないとすぐに品質が落ちるので、保存方法を変えないでください。多分防腐剤の量はとても少ないです。）

防腐剤を悪と決めつけず、必要悪ということを分かっていただきたい。
入れる理由、入れなければどうなるかも含めて知っていただきたいと思い、コラムに書きました。

ですが、あまりにも深い内容ですのでまだまだ勉強中です。

エステティシャンとして化粧品は悪という話で終わりたくありませんので、私のエピソードを加えておきます。

私の化粧デビューは成人式でした。
基礎化粧品はお化粧をする人のもの、と勝手に思いこんでいたので、基礎のお手入れさえしたことがありませんでした。

成人式前日、私の頬は乾燥でまっ赤かでした。
ヘアの打ち合わせで行った美容院のおばちゃんに
「今日は化粧水を頬にべちゃべちゃにつけて寝なさい」と言われました。
そして素直にべちゃべちゃにつけて寝ました。

翌朝、ほほがしっとりしていて赤みがまったくなくなっていました。
化粧水ってすごい！！
感動しました。

悪の部分もありますが、助けてくれる部分も多くあります。

パラベンが普通に使われている世の中で、入っていることを知っただけでこんなに語ってしまう自分を真面目だと思います。
実際、知り合いのエステティシャンには「わざわざ言うことではない」と言われました。
ですが当店扱いの化粧品はアトピー肌の方でも大丈夫な安全を謳っています。
それだけに、きちんと説明しなければと思いました。

一番大切なのは、自分の肌に合うのかどうかです。
情報や流行りに流されずに、今の自分にとって良いものを見つけてください。
知識や情報はお手伝いいたします(^-^)/

まずは大切なお知らせです。

フェイスビルドが終了いたします。

フェイスビルドという機械は誕生してから10数年が経過しております。
当サロンに来たのは晩期になりますね。
とうとう製造会社でサービスの提供を終了することとなりました。
製造会社というとイメージしにくいと思いますが、
製造会社→ビューテジオ（HB化粧品の会社）→FDという流れで扱っております。

具体的には、消耗品の販売の終了、修理受付の終了です。
消耗品はある程度買いだめしてあるので２～３年はもちますが、壊れたときはすぐさま終了となります。

極端な話をすると私がうっかり落として壊したらその日からおしまいです。
先にお客様に状況を伝えておこうとおもい、コラムにて説明させていただきました。
Xデーは私にもいつか分かりません。

「機械はいつか壊れる」という思いと、販売店（ここでいうビューテジオ）はきっと何の保証もなくあっさり終了を伝えてくるだろう
そんな危機感がずっとありました。

早めの対策をと思い、壊れたりなくなることのない「手」の技でリフトアップ効果を出せる技術が欲しい！と考え、
2年前にメディディアンの経絡マッサージを導入しました。

今ではフェイスビルドを超える人気となっており、間に合って良かった。
お客様に浸透してからの終了で良かったと早めの対策成功を喜んでいます。

もう少し正直に言いますと、突然の終了～その先にいるお客様のことをほとんど考えない対応に怒っています。
実は少し前に「ビルドが終わる」という情報を得ていました。
ビューテジオはどのような対応をするのか？どこか別の取引先や修理を請け負ってくれる工場を探してくれるのか？と期待があり、お客様には伝えずにいました。
今回の対応には残念に思っています。
でも、会社の立場や気持ち（？）も分からなくはありません。
そういうものかな。仕方ないのかな・・・・と。

フェイスビルドのファンはたくさんいらっしゃいます。
私にできる限りのお客様への準備はしたつもりでいます。
力不足の点は「その日」までに補っていくつもりです。
それにもしかしたら壊れる日を待たずにビルドを超える美容器に出会うかもしれません。

以上の事情をご理解の上、突然の終了の日には受け入れてくださることをお願いいたします。
回数券ご利用のお客様には、絶対無駄や損にならないようにいたしますのでご安心ください。

ここからは余計なお話です。
フェイスビルドは世の中に一つしかありません。
他のフェイスビルド専門サロンや取り扱いサロンも当店と同じ状況がおきています。
いつかは分かりませんが、必ずなくなります。
注意の上、コース契約等をなさってください。

【付け足し】
コラム後にいくつか質問をいただいたので、随時ここでお伝えしていきます。
お２人以上からいただいたご質問を書きます。

Q）　回数券はなくなりますか？
A）　その日がくるまで、なくなりません。

Q）　もうビルドはやめたほうがいいですか？
A）　気に入っていただけているのなら、その日がくるまで楽しんでいただきたいと思います。

Q）　なくなったら、その後はどうするのですか？
A）　どうしましょう（笑）　新しい機械は今も日々新機種が出ています。
　　でも気に入ったものに出会っていません。
　　良いものがあったらビルドの有無を問わず取り入れます。

2007/07/25
朗報です！
ビルドの後継機を見つけました！
ですが・・高い（T_T）

その時が来たときに、もしかしたらビルドとお別れをとるかもしれません。
私のお財布に元気があったら、すぐに後継機導入するかもしれません。
今のビルドが元気なうちはこのままでいかせていただきます。

ちなみに後継機はどういうものか。
今の4段階の内容が5段階に増えています。前の4段階は同じものです。
本当に同じ機械だな、というのが感想です（笑）
余計な機能が増えた分高くなったな～というのが正直な感想です。

とりあえず、もしもの、もしもの時の策は一応できました。ご安心ください。

さて、明るい話題も。

今年の夏のキャンペーンは大成功でした！（まだ1週間残っていますが）

期間中に2度以上いらした方がこんなに多かったのは初めてです。
キャンペーン終了後も同じコースの予約をたくさんいただいています。

毛穴って鼻まわりやあごのざらつき、おでこ以外にはあまり気にしたことがありませんでした。
毛穴自体の汚れより、顔全体の汚れを取ることでこんなに変わるとは、驚きました！
その驚きを皆さんも実感していただき、その感動がリピートにつながっており、嬉しく思います。

正直いって機械はあまり好きではありません。
ですが、手の限界も感じています。

手で3回洗うより、機械の1回のほうが完璧です。
お客様が家で洗ってきて、私がサロンでクレンジングをして、さらにその後に毛穴洗浄しても、まだ汚れが出ました。
恐るべし汚れ！です。

毛穴をきれいにした後は、引き締めが大切です。
ここをおろそかにすると、毛穴は悪化するばかりです。
角質取りの鼻シートで失敗したコトがある方はたくさんいると思います。

毛穴洗浄したら、イオン導入か引き締めパック（ホワイトマスク）は必ず行って欲しいです。
キャンペーンのコースでは両方を取り入れていますが、ものすごい効果をもたらしています。
キャンペーン終了後のコースにはそのどちらかを組み込んだコース設定をしようと思っています。
お値段が少しあがってしまいますがここはゆずれない部分にしたいと思います。

これからも毛穴洗浄ははずしたくない、そう言ってくださるお客様はたくさんいます。
せっかくのきれいになろうという思いへの負担にならないように、内容をじっくり考えますね。

まだキャンペーン中ではありますが多くの方に喜んでいただけて私もすごい喜んでいます。

ありがとうございました。

アテローム（粉瘤）の手術を決めました。

初めてできたのは8年前、デコルテ部分にできました。

まだこの仕事につく前で皮膚の知識はなく、ニキビかと思ってつぶしまくりました。
結果、１ｃｍほどに大きくなってしまいました。

次は顔。これはすでに4年物です。そして1年前に背中にも発見。

気にしていなかったのですが、この仕事についてから悩んでいる方があまりにも多いことに驚きました。
手術を体験してみよう！と仕事魂が燃え、除去手術を決めました。
（前回のピーリング失敗で懲りていません(^^;)）

ではドキュメント形式でお伝えします。

4月5日
まずは相談。皮膚科へ行きました。

「手術は必要ですか？」と聞くと、あっさり「今のうちに切った方がいいね」。
しかも「３つ一度にやりましょう」
「え！？でも胸と背中をやったらどうやって寝るんですか？」(←今思うと情けない質問(^^;)）
「炎症起こしている人は痛くて眠れないけど、今のうちなら大丈夫だよ」
軽い気持ちで伺ったので、急にものすごい不安＆恐怖感におそわれました。

結局手術を決心。そのまま受付にて手術の日を相談。
さすがに当日は仕事を休もうと思い
「来週の月曜なら仕事が空いているのですが・・・」
と聞いたら
「再来週まで予約がいっぱいです」

なんと！そんなにたくさんいるとは。怖がっている私は小心者でしょうか。
結局4月23日に決まりました。
これからきっと、徐々にふくれあがる不安・・・早く終わらせたかったです。

4月23日
手術日です。朝からお腹の調子が・・・やっぱり小心者です(^^;)
10分前に伺いました。
クリニックのドアを開けたら院長先生が直々に待ってらっしゃいました。
「こちらへどうぞ」とついていくと、いつもの診察室にベッドとあの手術っぽい電気（丸い電気が４～５個ついているアレです）が下がっていました。
え?この部屋って手術室だったの？
あれよあれよという間に横になっていました。

まずは顔から。
麻酔を打つのですが、顔に注射です！
痛いかどうかというよりも、精神的に参りました。
しばらくして、先生がツンツンします。「痛い？」「はい」「こっちは？」「わかりません」「よし、効いてるね」
あー手術っぽい。意味もなく感動。

はっきり言って何が起きているかわかりません。
カチャカチャ音が響いた後にシーンと静寂。（切ってるな。）
ジョキン！ジョキン！（何かをちょんぎってるな）
つんつん引っ張られる感覚（縫ってるな）
随分時間がかかりました。１つに30分くらい？丁寧に縫ってくださったのを感じます。

次は胸。ここで少し気持ちに余裕が出てきました。
背中に至る頃には先生と話しながら受けることができました。

途中「エステシャンです」と伝えてから、エステによる皮膚トラブルの話題で盛り上がり、思いがけず勉強になりました。

先生から、「終わると腕と肩が痛くなる。」と言われました。
「え?!後遺症？？」と焦ったら「緊張して力を入れるからね」と。
確かに顔の段階では、力を入れすぎて手がしびれていました(^^;)

終えた後に取り出したものをみせてもらいました。
本当にまんまるなもの。つぶさなくて良かった。
胸のつぶしまくった部分の内容物はすごいことになっていました。
見た目の傷は１ｃｍ、でも底が深くなっていました。いじるものじゃありません。
写真を撮りたいと思いましたが、言い出せませんでした。。。

しかし麻酔って偉大。痛くありません。
そして先生も偉大。皮膚科の先生も外科的な手術をするものなのですね。
この先生は形成外科寄りの方のようだったので、安心して顔の縫合もお任せできました。

ドアを出た瞬間の第一声。「生還！！」　ホッとしました。
ちなみに3箇所で1万ちょいでした。思ったより安かったです。
2日後にもう一度診察とのこと。
顔を濡らしてはいけないと言われました。
エステティシャンの私に顔を洗ってはいけないとは・・。
仕方がないので拭き取りクレンジングとシャワーハットを買って帰りました。
抜糸はいつかな～。

手術2時間後。

麻酔が切れてきました。。。痛い。
体を切ったのだから痛くて当たり前です。
今日は仕事を休みにしておいて良かった・・・・。
栄養とって安静にしています。
といいつつコラムを書いているのですから、困ったものです。

手術2日後。

お医者さんで消毒です。
う～しみる・・・しみる・・・しみる・・・・。
5分ほどで終わりました。
顔の絆創膏を防水タイプに変えてもらいました。
これまでは肌色でしたが、防水タイプは真っ白です。
目立つけれど顔と髪を洗えるのはありがたいです。
シャンプーハットの出番は一回だけでした(^^;)
抜糸日は日曜日（術後一週間後）に決定。

抜糸日
早く終わらせたくて診療開始1時間半前に到着。一番です！
時間のかからない人から診察なのか、呼ばれたのは5番目でした。

早速ベッドへ。
糸をつまんでピンッと切ってひっぱっている感じがします。
１個につき1分程度でしょうか。あっという間に終わりました。

終わった後に傷を寄せるように絆創膏をはりました。
傷が広がらないようにするためだとか。
「顔の傷はここからが本番」だそうです。形成外科寄りのお医者さんにして良かったかも。
傷の治る経過をみるために、2ヶ月ほど絆創膏を貼っておくようにとのこと。
そして2週に一度程度みせにきてと言われて終えました。

ここだけのお話ですが・・・私はそんなに傷をきにしていません。
時間がたてば薄くなっていくかな～くらいに思っています。
そんな自分を大事にしない私に、先生は丁寧に教えてくださる。感謝です。

抜糸から1週間目

傷はゆっくり薄くなっています。まだガシガシ洗うには怖いです。
背中の傷が怖くて、しばらく整体には行けそうにありません。
今月末にはフェイシャルの研修に行きたいので、栄養とって早く傷を治します。

貴重な体験でした。

ひどい目にあいました。

お客様の中には他店でトラブルがあって、そのケアに来店される方もいます。
「勧誘で嫌な思いをしたから」という方もいますが、もう少し深刻なトラブルも多いです。
代表的なのが、「レーザーシミ取り」と「ケミカルピーリング」です。

エステサロンで公然と行われておりますが、本来は医療行為に抵触するので禁止されています。
脱毛も含めると、訴訟の多い施術です（最近はアートメイクも加わりますが）。
時々逮捕者が出て、エステ業界を震撼させます。
トラブルが起きたときに、きちんと対応ができないと訴訟に発展してしまうケースが多いのだと思います。

さて、その中のケミカルピーリングですが、にきび対策として私は評価しています。
お客様に勧めたこともあり、そのような時には必ず「医師の行っている皮膚科か美容整形へ」と伝えています。
言っているばかりではいけません。
潜入体験してきました。

地元は避けて、某駅の美容に力を入れている某皮膚科へ。

１回目はカウンセリングのみ、2回目が施術です。

スタッフが目元・唇にワセリン。
準備万端でお医者さん登場。
「つけますよ～」という声と共に、酸をしめらせたコットンが塗布されました。

顎から順に塗っていたのですが、鼻のところでグッとおさえつけられ・・・左の鼻の穴に、酸が入ってしまいました！
ツーンとした痛みが襲い、涙が出てきました。

涙に気づいた先生が
「目に入りました？」
「いえ、鼻の穴に・・」
「あら、湿らしすぎたかしら」
「いたたたたた」

看護師さんがティッシュをまるめて鼻におしこめました。
「大丈夫ですか？」
「だいじょうぶ・・・うぐっ」
しゃべった途端に、鼻からのどに酸がまわってしまいました。
のどに強烈な痛みが襲います。
「のどに・・」

初めての事故なのでしょうか。
皆さん「どうしましょう」ばかりで、何もしてくれません。

「（寝ている状態で）うがいをさせてください」
「じゃあ、こちらに」
「こちら？？目をあけても平気ですか？」
返事をもらえなかったので、起き上がり目を開けて洗面所へ行きました。

うがいをしてもぜんぜん痛みはとれず、そうしたら目に激痛！
「目に入ったみたい」
「目はあけちゃいけませんよ。あけちゃった？」
だってここまで歩いてきてるじゃん。先生遅いよ・・・。

「じゃあ、もう洗っちゃってください」
先生、動揺してるな～。
一度全部水洗いました。

酸がまだそのまま顔についているので、手が商売道具の私はそのまま顔を洗うことに大きな抵抗があったのですが、それ以上に痛みがひどくてとにかく洗いました。

洗って、うがいして、「大丈夫ですか？」「まだ痛い」を4回くらい繰り返して・・。
ふと気づくと、私はスタッフ3人に囲まれていて、少し後方で呆然としている先生。
何も指示がないので「どうしたらいいですか？」と聞いたら「ああ・・ピーリングを続けましょう」

うーん、その対応はいかがなものか。
私の状態チェックと、状況説明と、続行するかの意思の確認では？
小心者の私は言えずにベッドに横たわりました。

「あと1分だったので、1分だけやります」と、再度塗布してすぐ終了。
その後、冷タオルで沈静をしました。
この間も鼻からのどにかけてがヒリヒリヒリヒリ。
ずーっと洗浄していたい気分です。

ピーリングと一緒にイオン導入を予約していたのですが、看護師さんは終わりの雰囲気。
あれ？という顔をすると、「どうしますか？」と聞かれました。
つまり、トラブルがあったけどまだやる気はありますか？という意味ですね。
やるだけやりたかったのですが、痛みがひどく諦めました。

看護師さんに「どうしたらいいんですか？」と聞いたら（すでに一人しかいませんでした）

「しばらく辛いものとか刺激物は避けた方がいいと思います。」
大好きなのに・・・。
「何かあったらこちらで診療します。不安なら口腔系お医者様へ」
ここは皮膚科だし、最初から咽喉j科に行くつもりです・・。
あと、のど飴と鼻うがいの購入を勧められました。

もう一度洗面所に行かせてもらい、目をあらってうがいして鼻かんでを繰り返して受付に行きました。

支払いをすませ（サービスあるかと思ったらありませんでした（笑））、次のセリフが「次回のご予約は？」
いや～それはないでしょう。
もうなにもなかったことになっている雰囲気がどうにもだめでした。
早々に帰りました。

あれはいけません。

トラブル後から医者が顔をみせません。
最後に顔を出し、どうですか？と様子をみるべきです。そして対処法と、謝罪をするべきです。
相手の対応次第で許せるものが許せなくなってしまいます。
訴訟に発展するケースはこのようなことが起きているのでしょうね。

帰宅後に洗いまくったのですが、鼻とのどの間の部分の痛みがいつまでもひきません。
今も左の鼻からばかり、鼻水がでてしまいます。

医師免許をもった人が施術する皮膚科でもこんなトラブルがあるものなんですね。

接客という意味では勉強になりましたが、ピーリング体験がトラブル体験になってしまいました。

肌はデリケートであり、美を求めている以上妥協が難しいものでもあります。
そして人間ですからミスはあります。
時折、大変な仕事をしているのだと怖くなります。
何かあった時には、責任感は忘れないでありたいと思います。

皮膚科のベッドで、痛みの中で考えていたこと。
「コラムのネタにしてやる～」
実行しました（笑）

お肌の水分量測定器を取り入れてから夢中です。
朝起きて、顔を洗って、パック後、ローション後・・測りまくりです。
素直に楽しいです！

さて今回はリンパマッサージとフェイスビルドとメディディアンセラピーの違いについて。
小顔効果に絞ってお話をしたいと思います。

まずはリンパマッサージ。
特別なことをしていないのに、マッサージだけでリフトアップ効果を感じたことがあると思います。
それは、マッサージで老廃物を流した結果、むくみがとれてすっきりしたのです。
むくみをとる。これって大きな小顔効果をもたらすのですよ。

自宅でも簡単にできるのが耳の後ろから首筋を下に向かってさする方法。
顔の老廃物がそこを流れています。
朝起きたら、寝る前、お風呂で、ご自身のお手入れタイムに取り入れてみてください。

むくみを取るということでいうと、デコルテマッサージって意外と大事なのです。
当サロンでいうところの、肩胸のマッサージですね。
お顔の老廃物を流してくれます。
小顔効果に加えて代謝もあがるのでパックの効き目もあがります。
リラクゼーションコースのお客様は、体がぽかぽかするとおっしゃる方も少なくありません。

さて、フェイスビルド。
これは機械のマッサージなので、まったく性格が変わります。
リンパのマッサージが肌の表面に働きかけているのに対して、これは筋肉に刺激を与えています。

お顔を触って、肌はいい感じなのにたるみを感じているいう方はいませんか？
肌ばかりに気をとられてはいけません。
肌は筋肉の上にのっています。
基礎も大切ということです。

逆に、顔はしまっているのに肌自体が張りも弾力もない、という方は、肌表面のケアを怠っていますね。
両方に目を向けることが大切です。

機械を使わなくてもあげる方法は？
フェイすトレーニングですね。
すごい顔をするトレーニング方法を聞いたことはありませんか？
一番有名な方法を紹介するなら、「あいうえお」を大きな口で叫んでみる。
きちんとトレーニングしている人は、ビルドでもあがりません。
そのくらい、効果は期待できます。ちゃんとやればですよ！

最後にメディディアンセラピーです。
これはリンパでも筋肉でもない、経絡（ツボとツボをつなぐ路）です。

先日の勉強会で、他のエスティシャンから質問がありました。
「お客様にメディディアンセラピーを一言で説明するにはなんと言ったらいいですか？」
先生の返事は「難しい！」でした（笑）

メディディアンの研修に行くと、エスティシャンばかりでないことに気づきます。
整体の方、カイロの方。
メディディアンセラピーは奥が深く、求める効果をどこにポイントをおくかで捉え方がかわってしまいます。
健康や体の機能回復にポイントをおく方もいます。
私はエスティシャンなので、美容にポイントをおいて解釈します。

生活の中で体はゆがんできます。
寝る癖、歩くときの癖、座るときの癖。いつも右を使っている方、暴飲暴食で内臓をたるませている方。
アンバランスな体を支えるために、その人にとっての楽な姿勢がだんだんずれていきます。
その歪んだ体に元の正しい位置を思い出させてあげるのがメディディアンセラピーです。

体のゆがみだけではありません。
気持ちも出ます。
暗い気分の方は、お顔ってさがりますよ。
前向きな気持ちでいると、お顔はあがります。

暗い気持ちだと背はまるくなり、体は萎縮します。
表情が貧弱になるので、筋肉や細胞の活性化はおちこみます。
酸素の供給が悪くなると、脳の動きもにぶります。

明るい気持ちだと、顔の筋肉をよくつかいます。
体を伸ばします。
呼吸をしっかり行うので、酸素の供給がしっかりと行き渡ります。

なぜ酸素や脳の話がでてくるのか？
私は常々「あがると自分でおもうことが大切」と言っております。
体の部分をあげますが、結局「あげるぞ」と指令を出しているのは脳。
脳が疲れていると、あがるエネルギーも足りなくなります。

しっかり深く呼吸すること。
適度な糖分はとるようにすること（適度です）
顔を上げるには、上げるエネルギーも必要ということです。
そこに「あがる」という意志がこもれば、最高です。

うそだあと思う方もいると思います。
が！実際に体型がかわり、リピートされている多くの方が真実性を実証しています。

最後にあがる順番。
よく質問に挙がるので、その場ではビルドかメディディアンと答えています。
ビルドは機械、メディディアンは手技なので、好みによります。とか、
メディディアンは歪みの度合いによるので、個人差がでます、とか。

説明の通り、それぞれが性質が違うので突き詰めると難しいです。
リンパと経絡のマッサージを同時にすることはお勧めしません。
たとえば、リンパとビルドのセット。
たとえば、家ではリンパ、施術では経絡。
もしくは、リンパと経絡を交互・・・・などの組み合わせがあるかと思います。
一番多いのは、経絡のマッサージだけか、ビルドにメディディアンのヘッドコースを加えたものですね。

いくらでもご相談にはのります。
ご自身に好みとお顔に合ったコースを見つけてみてください。

ちなみに、本当に一番多いのは全部試してみる方です。

久しぶりに化粧品の話をしっかりしたいと思います。

お店にいらっしゃるお客様に来店の理由を聞くと
「調子が悪くなってもどうしていいか分からない。」
「そろそろ何かしなくちゃとは思うけど、どうしていいか分からない。」
という声が多いです。

一番多くいただく質問、「普段のお手入れ」からまずはお話します。

最初にお伝えしておきますが化粧品会社やエスティシャンによって考え方は変わります。
複数の組織や先輩エステティシャンの元で勉強をしさまざまな解釈があることを知りました。
「私が言われた方法と違う・・・」と思ったら、
ご自身が言われた方法、ご使用の化粧品に書かれている使用方法を優先してください。

さて普段のお手入れについて。

まずは、しっかり汚れは落としていますか？
汚れが残っていると、角質はたまる、シミは消えない、水分や美容液の栄養素の浸透の邪魔をします。

まず、クレンジングは夜だけでよいと思っている人へ。
夜、寝ている間に新たな細胞が作られ皮脂がでます。
昼間、生活の汚れがつきます。お化粧も残っています。
どちらも汚れがたまっています。
朝晩共にクレンジングはしてください。

そしてできれば、朝晩ともにオイルクレンジングがお勧めです。
化粧汚れも皮脂も脂汚れだからです。
あぶらはあぶらで馴染ませて取るのが一番。

乾燥が怖い方、ひどい方。
朝だけはオイルでないクリームタイプなどのクレンジングが良いかと思います。
マッサージするように、1～2分はかけてください。

では、しっかり汚れを落としました。
その後、水分補給はできていますか？

汚れを落としたらむきだしの角質層にしっかり水分を入れてあげてください。
目安は指先で触って吸い付くような感覚になるまで。
いつもかさかさしてる・・・という肌には、きっちり入っていません。
自分では無理！いえいえいえ。ご自宅のケアでもそこまでの状態になります。

手か？コットンか？どちらでもいいです。
お肌にいけないのは摩擦。
私はコットンに吸い込む分がもったいないので手を推奨していますが
コットンを使うときにはびちゃびちゃになるくらいコットンを湿らせてください。滑らせると摩擦が生まれます。
優しくたたくように。

次にべたつくのが嫌いだと化粧水で終わらせていませんか？
３０代、もう放っておいていい年齢は過ぎました。
乾燥を促進させないように、お肌に１枚ベールをかぶせてあげましょう。

ただの水分補給では肌の健康に追いつかないのもそろそろ感じていると思います。

お肌は大きく２層に分かれており上の表皮層でターンオーバーが行われています。
下の真皮層はコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などで構成されており、お肌をささえています。
ここがハリや弾力の要ですね。
真皮層を元気にするには栄養とマッサージ。
細胞には栄養をあげてください。
その下の毛細血管や筋肉にはマッサージで対処します。

水分補給が働きかけるのは表皮、３０歳を過ぎたら真皮にも目を向けましょう
簡単に言えば栄養補給。
内容の充実したローションなりクリームをつけ始めてもいいお年頃です。

ここで「じゃあコラーゲンをつければいいのね」と思うのははずれです。
コラーゲンは粒子が大きいので、肌表面からつけても奥まで入っていきません。
保湿くらいの効果しか得られないでしょう。

「リポソーム構造」という言葉を聞いたことがありますか？
簡単に言うと栄養素をカプセル状にしてお肌の奥にいれ、中でカプセルがはじける仕組みです。
カプセルに入れるもの、２段階に分けてはじける仕組み・・等々、
各社で性格（効果）は様々です。
特許等がうるさいため、リポソーム構造という言葉を使っていいのは大手１社だけ。
商品に「リポ」という単語が使われている場合は、この構造を用いていることが多いです。（「リポ」とついていながら、浸透しない怪しいものもあります。気をつけてください。）

話が深くなってしまいました。戻します。

基礎をしっかりすること。
プラスαで効果を求めるなら、美容液。
週に１～２度でもパックをすること。
月に１度（ターンオーバーの間隔で）スペシャルケアを心がけること。

これができていれば、エステいらずです。
自分ではやりきれない、何をすればいいのか分からない、やっているのにうまくいかない、そう思ったら、プロ（エステ）に相談しましょう。

エステティシャンにお肌に必要なものを聞いた時
「ビタミンC」「コラーゲン」「日焼け止め」などと答える人も多くいます。
私は「水分」と答えています。

水分ってお肌にとってとても大事なのです。
きちんと乾燥と向き合った方なら実感されていると思いますが、水分補給って意外と大変です。

お肌表面の水分は、バリヤ効果をもっています。
外からの刺激（主に紫外線）から守ってくれるのですね。
それに細胞間が水分で満たされていると、情報（栄養）がきちんと行き来してくれます。
いらない細胞がきっちり上にあがってはがれることで、古くなった角質がたまることを回避できます。

角質がたまったら・・・
肌が厚くなるわけですから、くすみがでます。
シミがいつまでも残り、そこに紫外線があたると濃くなります。
皮脂の排出がうまくいかないと、ニキビの元になります。

結局目指しているものは、正常なターンオーバー。
そしてターンオーバーに不可欠なのが「水分」。
お肌を正常に機能させるためには、水分補給が基本ということです。

基礎の次は、自分の肌（顔）を知りましょう。

皆さんは自分のお顔はしっかり見ていますか？
小さな鏡では、全体のバランスまでみえません。
大きな鏡でじっくり見てみてください。

大抵の方は左右がそろっていません。
もともとの骨格もあれば、生活習慣の中でゆがんでもきます。
どこかで自分の顔をしっかりみておかないと。
生まれつきなのか、段々変化してきているのか、いつごろからかはとても大切。
確認してみてください。

そして、シミはあるか、目の周りにシワは入ってないか、じっくり確認してみてください。

せっかくなのでよく話題になる「シミ」のことに触れます。

どこにあるか。いつからか。原因に心当たりはあるか。
原因によって対処法は違います。

病気や体調不良、ストレスが原因か？
この夏に無茶をした覚えがあるか？
ぶつけて傷がシミに残っているか、ニキビ痕なのか。

最近できたシミなら水分をしっかりあげてください。
シミも本来はターンオーバーによって表面に上がってきて、アカとして剥がれ落ちなければいけません。
それが滞っているのが、いつまでも消えないシミです。
ターンオーバーが乱れている方はシミがお肌に残り、そこに紫外線が当たると更に黒くなります。

水分では対処しきれないシミには、美白にうつりましょう。

「目の周りのシワ」は、とても長くなりますので、またの機会にします。

もうひとつ。お化粧について。

素肌で過ごせることを目標とするエステティシャンも多いですが、私はお化粧を勧めます。
化粧をすると、女性は自信がつきます。
顔を上げて歩ける、気持ちが前向きになる、外に出て行こうとする気持ちが起きる、そうすると姿勢がよくなる、シルエットがきれいになる・・・。

無理にやめようとしなくても、素肌がきれいになると自然とファンデーションは薄づきになります。
伸びがよくなりますし、隠すところが減ります。
何事も自然でよいかと思います。

そこでひとつアドバイス。
３０代過ぎた乾燥肌にはリキッドファンデーションがお勧めです。
今やファンデーションにUV機能がついているのは普通、そこに別の効果が加わっています。
トリートメント効果が加わっているものが一番かと思います。

お化粧でいけないのは、雑菌を繁殖させること、クレンジング時に化粧が落ちきれないこと。
家に帰ったら化粧を落として、ホッと一息ついてください。
気持ちからリラックスできます。

リラックスはすごくお肌に大切です。
リラックス＝副交感神経が活性化すること。
お肌表面にまで血液がめぐり、栄養もしっかりめぐります。
ちなみに入浴時には滞った老廃物を流すために、軽くマッサージを（さするだけでもいいです）。
その日の汚れ、疲れはその日のうちに解消してしまいましょう。

そんなリラックスとマッサージの融合がエステですね。
そこに個人個人のお悩みにあわせて美容液やマッサージが変化する。

エステはお客様ごとにオリジナルの施術でなければいけません。
いつも同じことだけを繰り返しているのでは、エステという名のマッサージに過ぎません。
エステを見る目も養ってくださいね。

話がまたずれてしまいました。

随分長くなってしまいました（それを恐れて今まで真剣に書いてこなかったのですが）。
今回はこのくらいにしておきます。

まだまだ、乾燥や、アダルトニキビ、３０代前後の急な肌荒れ、ホルモンバランスの乱れ、プチ更年期障害、化粧品の選び方等々、扱いたいテーマはたくさんあります。
難しくしない、読む方が疲れるほどに長く書かないようにと思っていますが、根が凝り性なもので抑えるのが大変です（笑）

書いて欲しい内容がありましたら、お伝えください。
また、長く通ってくださっている方の中にも、いまさら聞けない疑問がたくさんあると思います。
どんなことでもお気軽に聞いてください。
「ターンオーバーって何？」とか
「いつもやってるポンポンポンっていうのはどんな効果？」とか。

また日常コラムを交えながら、ゆっくりお伝えしていきますね。

最後に・・・。
宣伝は苦手なのですが、お知らせすることも義務のひとつと思い参考までに。
もし当店扱いの化粧品でお悩みをカバーするのならということで幾つか挙げておきます。

・オイルクレンジングにはラプレシアシリーズのクレンジング、

・クリームタイプのクレンジングにはラプレシアシリーズのクレンジングクリーム、

・栄養が入ったローション（乾燥肌・敏感肌向き）はラプレシアシリーズのローション、

・３０代からのターンオーバー正常化を簡単に手に入れるなら、プラセンプリュス、

・ラプレシアシリーズのプラセンタ入りリキッドファンデーション（サロン販売とカタログ販売のみ）、・

・週に１～２度のパックにはホワイトマスク（プラセンタとヒアルロン酸入り）、

・汚れが落ちきれていないときには、ソフトピール、

・保湿美容液にはリューデメールかヒアロンデュー１００、

・美白と真皮層を元気にする（コラーゲンを作り出す）美容液にはプラセンタデュー１００（素肌物語）、

・体のマッサージには摩擦を避けるために何かつけてください。リューデメールボディミルクかメディディアンミルク。

昔、長野の奥地にバイト仲間数人とキャンプに行きました。

夜が明けると同時に目が覚めてしまい、テントを抜け出して外に出ました。
まだあたりのテントの人たちは寝ており、朝もやが張り巡らせていました。

そんな中にぽつりぽつりと人影が。キャンプ慣れしたおじ様たちです。

起きてきて、まずは一服。朝もやと木漏れ日にタバコの煙がマッチし、素敵な光景でした。
そして、なんともタバコがおいしそう！
そのままくわえタバコで火をおこし、コーヒーを入れてる姿なんて惚れ惚れしました。

すっかり日も上がったころ、起きてきた友人に「タバコ１本頂戴！」と言って、もらってすいました。
ガハッゴホッゲヘッ・・・まずい！痛い！辛い！

その日から、朝もやのキャンプ場でタバコを吸うことが夢になりました。

それから１０数年。相変わらず吸えません（笑）
どうしても体が（肺が？）受け付けないのです。
いや、吸わないほうが体にもお肌にも良いことです。
ですが悔しい！

そんなある日、お客様から施術中に「店長さんはタバコを吸うんですか？」と聞かれました。
なんて光栄な言葉！・・でも吸えないのです。
「いいえ、なぜですか？」
「煙の香りがするから」

ああ、納得です。
お灸です。

最近市販のお灸にはまっているのです。

もともとメディディアンセラピーは鍼灸師さんが考えた施術で、つぼと経絡がベースです。
そのあたりから興味を持ち始め、手軽に自分でするようになりました。

昔は熱くて、何がいいのか分からなかったお灸。
今は「気持ちいい～ほぐれる～」
年をとりました（笑）

仕事の合間にお灸をするもので、ユニフォームに煙の臭いがついてしまっていたのですね。

私にとってお灸は背中が一番ききます。
これで大失敗をしました。

背中にお灸を乗せた後、ふと横を向いて元に戻ったらお灸のことをすっかり忘れてしまいました。
しばらくすると、背中で「ぶすぶすぶす」と異様音。
あ！お灸してたんだ！！と振り返ると、前に回ってきた髪の毛の先端が燃えていました。
いや、正確にはすごい勢いで縮んでいくのを見ました。
ひえ～～～。

次の日に美容院へ。
「髪の毛を燃やしちゃいました・・」
「あららら。どうしたんですか？」
「・・・・・自分でお灸をしてて」
必死に笑いをかみ殺している美容師さんの顔が、鏡に映っていました。

コラムには「うっかり話」をよく書いていますが
ご来店のお客様からは「店長さんがあんなことをするなんて。イメージと違う」といわれます。
細かいのは仕事だけ。自分に対しては本当に雑です。
仕事でまじめな自分を全部使ってしまうのでしょうか。

誰もやらないと思いますが、背中にお灸をするときはお気をつけください。

化粧品のこともひとつくらい触れておきます。
ＥＧＦ配合化粧品、「プラセンプリュス」の感想が届き始めています。
１本でも効果があるとういお話が多く、嬉しい驚きです。
随時、お客様の声に掲載していきます。

それから、ホメオバウ化粧品のロゴが変わりました。
それに伴い、リニューアルが続いています。
ロゴが変わったので容器を作り変え～どうせなら内容もリニューアル、という考えのようです。
内容が変わらず入れ物だけリニューアル、
若干成分を増やしてリニューアル、
まったくの新製品。
しばらくこの状態が続きます。トップページでお知らせしますので、更新情報でご確認下さい。

ラプレシアシリーズはメディカル化粧品に力を入れています。
目元用ジェルのアイセルリバースが第一弾、プラセンプリュスが第二段ですね。
まだ続きます。
表面的な効果ではなく細胞にまで浸透させることを目的としていますので、効果が絶大ですね。
一時的なものではなく、お肌に効果が根付きます。

今後を楽しみになさっていてください。