最近、予定は1日1個でないと疲れてしまいます^_^;

昨日は午後に3つも入っていて、夜にはぐったりしていました。

まずはインボイスの講習会に参加してきました。

顧問税理士さんからもらった動画で概要を理解し、応用編の講習に参加し、今回は基礎編の講習会に参加してきました。

行く度に「そうだったのか」があります。

あれほどのボリュームたっぷりの内容を、1回で理解するのは無理なようです。

あと2週間でインボイス制度が始まりますが・・・面倒の一言です。

その後は取材。

こちらの詳細はいずれ。

最後は、ようやく私の復帰祝いをしようということで食事に出ました。

「和食おかむら」さん。

どれも美味しくて、食べたりおしゃべりに夢中だったりで写真撮り忘れ。まあ、いつものことです。

川口は美味しいお店が増えてきましたね。

そんな一日でした。

雑談が長くなってしまいました。

美容のお話を。

退院してすぐの頃、時間があったので写真の考察をしていました。

2名のお客様のシミの動きが早い・・・なぜだろう。

共通点は、朝リセッターライティス、夜リセッターという2本使いでした。

お一人は、シミを早く動かすためにアプローチを多彩にするため。

もうお一人は、リセッターが強いので朝は軽めのライティス、夜だけしっかりとリセッターいう考えでの2本使いです。

色々な組み合わせの方の写真を見て、お手入れの癖を思い出し、他の可能性を削除し。

ハイドロキノンと紫外線の絡みが気になりました。

業界最高値の濃度が配合されているリセラのハイドロキノンは、美白スピードが素晴らしいです。

反面で、肌に負担も与えます（高濃度化粧品の宿命です）。

肌に負担がかかっている状態で紫外線にあたると、UVがおろそかな方は刺激になりやすい＝かえってシミができやすくなります。

※ハイドロキノンをつけているからシミはできない、とUV代わりに考えるのは間違いです。

UVの差が影響している気がします。

朝晩リセッターには完璧なUVが必須

でも完璧にUVをしたって、リセッターをつけている以上は肌に負担を掛けている。

朝はライティスの方が肌を守れる？なんて考えて・・・

朝はリセッターライティスを始めてみることにしました。

久しぶりの実験です。

どうなるか、乞うご期待下さい。

さて、体のお話。

昨日の朝はスラリーだけにしました。※サービス価格で販売中

プロテインが苦手な私ですが、ココア味のこれなら飲めるんです

でもやっぱり苦手なので、規定量より少なめの水で溶いて一気飲み（たくさん飲みたくない）。

お昼も抜いて、夜は外食しましたが、今朝もプロテイン。

あとはお客様からいただいた巨峰をもぐもぐ。

しっかりお腹を休ませたせいか、今度は腸が動き始めてお通じがとんでもないことに笑

プロテインは良質のタンパク質摂取に繋がるので、おそらく髪ツヤもよくなるはず。

肌も髪も爪も腸もきれいになってやるぞと気合い入ってます。

体の話をした後でなんですが、けやきひろばでビール祭りやっていますね。

海外ビールが飲みたい・・

せっかく腸を整えたのに、無茶しそうです。