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便秘は百害あって一利なし(肌編)
毛穴リメイクプロでいつも泡が真っ黒になるお客様が、最近それほど黒くなくなりました
思い当たるのはボディメソッド。
肌からでる油が少なくなったのではないかと思われます(油は放っておくと酸化して黒くなります=くすみ)
今回はボディメソッドを終えて最初のエステ。
少しゆるい食事の日が増えたと聞いておりましたが、少し泡の色が濃くなりました。
口から食べるものって、肌にこんなにでるものなのだなあと改めて思いました。
体の毒素を出すところは大腸。うんちです。
便秘になると腸に毒素がとどまります。
とどまり過ぎると血液にのっかって、全身へいきわたり、恐ろしいことに肌から毒素を輩出します。
ニキビやシミ、アレルギー(アトピー含む)・・思い当たりませんか?
話題のトランス脂肪酸は大変ですよ。
あれは体で分解できないのですから、肝臓を傷めます。
肝臓の健康はシミに関わります。
サラダ脂も少しなら良いのですが、過剰に摂りすぎるとやっぱりアレルギーのもとになります。
全部腸から吸収されて、本来は腸で輩出されて欲しいのです。
悪いものを食べないのが一番ですが、そうとばかりは言っていられないのが現状。
ならば、悪いものはすぐさま体が出してほしいです。
なので便秘は慣れてしまわずに、万病のもとと思って対処してほしいです。
という思いを伝えたくて、ちょっと脅し気味な文章になっちゃいました。
自分で何とかできるのですから、美容のためにも意識してくださいね。
あ、「じゃあ下剤を飲まなきゃ」にも慣れないでくださいね。
善玉菌も一緒に出てしまいますし、腸が自分の力で出さなくていいんだーと怠けます。
目指せ自然排便です♪
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