新しい予約カレンダーはいかがでしょうか？
早速ご予約をいただいておりますが、今のところスムーズに進んでいるようです。
携帯画面で横スクロールはしない仕様にしたはずですが、そこができていなかったので、これは急ぎ直します。

久々に、テーマもなくだらだらと書きます。

毎日暑いですね。
何か健康法は？と聞かれても、暑くてエアコンなしではさすがに眠れないし
運動は逆に体を壊しそうですし、お手上げです。

朝サロンに来て、リセラウォーターを一杯飲むようにしています。
汗と一緒にミネラルが出てしまうので、ここでミネラル補給です。
普通の水はたくさん飲めないし、スポーツ飲料は甘いし、どうせなら意味のあるお水ということで。
それくらいしか、健康的なことが思いつきません(-_-)

そういえば、お客様から「なんですっぴんって言うんですか」と質問されました。
素のぴんぴんのお肌・・違いますよね(笑）
一緒にその場で調べてびっくり。
素でもべっぴんさんを略して「すっぴん」でした。
つまり、「すっぴん美人を目指す」は重複しておりました。
知らなかったです、お恥ずかしい(^^;)

さて最後にコラムタイトルケトジェニックダイエットのお話。
ボディメソッドはケトジェニックをベースに進めるようです。
ケトン体をもっと意識したメソッドとなります。
糖質制限というよりは、低糖質という表現に（これが筋肉量の低下対策をくれました）
で、先日ケトジェニックの第一人者斎藤糧三先生の講習を聴いていたのです。

あまり浸透していない単語と思って説明を避けたら、
お客様から「ココナッツオイルの人ですよね」とか
「ケトジェニックダイエットに興味があったんです。ＦＤで取り扱ってくれて嬉しい」
などと、説明していないところまで踏み込んだメールをいただきました。
で、ちゃんと書いておこうと思いました。

若返りを考えるときには老化の原因を考えます。
老化を考えると、では健康とは？と考えます。
美を考えるって、総合的に体を考えるということになります。
これが楽しくて。
体の講義を聴いていたのに、美の疑問が解けたりします。

エステって世間的には怪しくて嫌われ者ですし、セレブ的なイメージもいまだ強いのですが
本当は美と健康の総合的な相談所だと思います。

美の相談だけでなく、体やメンタルの相談もできる
大げさなことを言わない、無茶を言わない、必要以上のお金を使わせない
そしてお医者様とつながりのあるエステは、信頼できるところだと思います。

そのようなところを女性は見つけておくべきだと思います。
ＦＤはそうありたいと思っています(^^)

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