分かっていたけれど、やっちゃいました。

若い頃、ビデオを借りてきて自宅で見るときに並べていた三種の神器がありました。
ポテトチップス、バタークッキー、コカコーラ。

ストレスがあったのか、痩せて調子にのっていたのか
久しぶりにそれをやってみたくなりました。
コンビニで買ってきて自宅で映画を楽しみました。

正直なところ、美味しかったのは最初だけ。
途中から義務感と惰性で食べていました。
でもあれはきっと背徳の味で美味しかったのでしょうね。
完食はできませんでした。

夜ご飯の時間になっても食欲が湧かないほど胃もたれ。
そして今朝、鼻の頭に痛いものができてしまいました。

ほらね、と後悔。

食べるもので体は作られます。
胃腸は肌に反映されます。
良い物ばかりを求める食事はかえってストレスになることもあるので強くは言いませんが
体が喜ぶものを選んで、求める量でストップすることを大切にして欲しいと思います。
説得力が全くありません(-_-;)
私と同じ失敗をしませんように。

私の肌はトランス脂肪酸を嫌うようです。
こんな使い方は間違っていますが、美肌コンセントレートを飲んで肌を休めます。