年に数回、飲み会に出ています。
お花見、暑気払い、忘年会などでお店を早や上りさせてもらうことがあります。
このメンバーはいつも同じです。

全員私より年上。
一番上で14歳上、中間値は5歳上でしょうか。
昔は仕事の愚痴や恋愛話をしていたのが、最近は乾杯の前に健康話になります。

「乾杯はビールでいい？」
「いや、私は最近数値がいけなくて」
「○○？（何かの成分名）」
「まだ数値は4000くらいなんだけど」
「ならいい、私なんて～」
等々。
私には呪文か暗号に聞こえる言葉が飛び交います。

老眼で携帯も見づらい人たちなのに、ポケモンをやっている人が数名。
キャラ的にもやりそうにない人だったので「ポケモンやっているなんて意外ですね」と素直に言ったら「ポケモンやっていると歩くでしょ」と。
健康の為に義務感で毎日数キロ歩いている。
それを盛り上げてくれるアプリということで、これはぴったりと思った、とのことです。

普通はポケモンをやっていると分かると「レベルいくつ？」「ポケモンいくつ集めた？」と聞くものですが、「何キロ歩いた？」と聞かれました。
え！？距離数なんてわかるの？と聞いたら、私の知らないところに総距離数が出ていました。
目的が健康なんですね。

サロンでも、ポケモンの話題が出ます。
やはり一部のお客様から「久保さんは何キロ歩いた？」と聞かれます。
この方はジョギングをしている方で、興味の一番は距離だったようです。

このような会話をしてから、私も距離を意識するようになりました。
歩くとご褒美があるゲームなので、楽しめます。
ちなみに、今の私の総距離数は272.61キロ。
川口から福島駅が270キロです。

ポケモンが配信されたのが7月22日。
8月には、モモの筋肉がついたのを感じました。
たらたら歩いていたのが、歩くスピードが上がりました。
すぐに疲れて座っていたのが、長く立っていられるようになりました。

2週間後に母との山行きを控えています。
コラムにも書きましたが、雨のために練習登山が全くできていません。
ですが、そんなに不安がないのはポケモンのおかげ？などと思っています。

母にも勧めたいですが、まだガラケーなのですよね。
見るからにおばあちゃんという方がやっているのを見ると、健康目的？と応援したくなります。
でも40代のお客様の中には老眼が進んだという方もいるから、一長一短でしょうか(笑）

40代以降の方は、ポケモンを是非健康ツールとしても使ってほしいと思います。

が！
スマホの姿勢は背中のコリを誘発します。
それは顔のたるみや二重あごを誘発します。
姿勢正しく、もしくは背中を様々な方向に伸ばすなどのストレッチをしてほしいと思います。
※僧帽筋の伸ばし方は、たるみ講座でお伝えしています。

以上、ポケモンの言い訳でした(^^;)

それにしても、ゲームをまじめにやるのって何年ぶりしょう。
マインスイーパーやソリティアには時々はまりますが。
飽きた時に歩くことが減りそうなのがちょっと惜しいですね。