久々のハーバルシーは感動中です。

土曜日に施術。
赤みとチクチクは翌日まで残りました。

日曜日。
見苦しく楕円形だった毛穴が点になっていました。
素晴らしい！！
下半分が膨れていた顔も、ほっそりあごが尖がってくれました。
もうほうれい線は薄くなっていました。

月曜日朝。
あ、落ちた。
ダウンタイムが来たと感じました。
日曜よりもよろしくない感じ。

月曜夜には回復。

火曜日（本日）
ほうれい線が薄すぎです。
これが本当に私の顔、などと調子のよいことを感じています。

皮剥けは起きず。
かる～く「ぽろぽろ」。
でも順調なら明日くらいからだと思うので、まだ目が離せません。

さて、腸の話も。

1週間くらいかな。もっと前からかな。
ひどい便秘が続いていました。

お通じがなくはないのですが、満足のいくものとは程遠い内容でした。
「揉む」のがなんだか面倒くさくて、別の方法ばかり試していました。

ヨーグルトの量を増やす。
しっかりごはんを食べてみる。
腸をしっかり休めてみる。
朝一でお水をコップ1杯飲む。
水溶性繊維質をとる。
はるか昔に使っていた下剤まで引っ張り出して試してみました。

これでも出ない。

仕方ない。諦めて揉むかと、腸もみを一通りしてみました。
そうしたら、40分後にご機嫌なお通じ。
腸もみ、すごすぎ！あの数日にも及ぶ悩みはなんだったの？！と驚きでした。
一日が終わるころには、ウエストがかなり細くなっていました（笑）

なぜか腸を揉む気が起きなかったんですよね。
面倒くさがっちゃて。
でも、腸もみ最強を確認できた出来事でした。

本当は最終手段ではなく、日々の腸もみ推奨ですm(__)m