明日はビンゴの更新ができるか分かりませんので、本日のうちに。
「69」です。

最近リンパ全身コースが増えています。
お疲れの方が多いようですね。

先日初めてご希望の方から、始める前に「これ、気持ちいいですか？」と聞かれました。
「まずは受けてみてください」とお伝えし、終わって最初の一言。
「これ、やばいですね」
ご満足いただけました ^^

秋はバランスを崩す方が多いです。
体のバランス、気持ちのバランス、ご自身の体からの声に耳を傾けてくださいね。
バランスが崩れると、肌に出ますよ。

気持ちのバランスは、自然に触れると良いですよ。
都会の人たちは、人工物に囲まれ過ぎです。
コンクリート、ビル、食事は加工物。
人工物に囲まれて生活していると、自分の中の情報が狂っちゃうそうです。
私が良く使う言葉で表現するなら、歪みます。

歪みを整えてくれるのは、自然。
自然の中に身を置くと、体も心も整います。

月に1回は自然に触れると、病気にならないと言われています。
なんで月に1回だったかはソース不明ですが(笑）実際に免疫力があがったり、ストレスホルモンが低下したり、リラックス効果は化学的に証明されています。

日常生活の中で自然に触れるのは難しいので、私は自分のバランスが崩れたと感じると神社へ散歩に行きます。
近くに大きな公園があるなら公園一周でもいいし、ベンチに座って木々をのんびり眺めてもいいし。

長いお付き合いの方は、義母さんと欧州旅行へ行ったことをご存知と思います（過去コラムにあります）
旅の後半で義母さんが疲れ切った時に「イングリッシュガーデンに行きたい」と言い出しました。
探してお付き合いしたら、いきなり裸足になって芝生の上を歩き始めました。
「元気が出るのよ」と。
自然に触れることが活力になると、経験から分かっていらっしゃるんだと驚きました。
※立ち入りOKの芝生ですよ。念のため。
＆外国ってお年寄りに優しいですよね。
あなたは付き添いなのに何をやっているんだと知らない男性に注意をされた思い出もあります(^^ゞ

で、サロンでのお話。
物理的に歪みを整えるのが、メディディアン。
滞りをほぐして流れを良くするのがリンパボディ。
※ざっくりした分け方ですよ。

疲れている方、オーラが擦り切れている方。
自然に触れてみてください。

この連休は気持ちが良くて、散歩におすすめです。
都心でも紅葉が始まりましたものね。

そして物理的なケアがご希望の方、サロンケアをどうぞ ^^

さて、本日午前中は空き時間があるので、人さまの原稿の校正作業です。
私、いろんなことをしていますね（笑）

そうそう。大事なお知らせ。
1月に連続開催しておりました「肌相談会」ですが、今回は開催いたしません。
（1月の日曜日に講習会とありますが、これは私の個人的な講習会です）
次回開催は未定ですが、決定しましたらすぐい募集いたしますね。