今日は上青木公民館での「長寿お元気学級」で、腸の講師をしてきました。

毎回緊張しますが、一番大事なのは「元気に当日を迎えること」

風邪をひくこともなく、今日を迎えられたことにまずは安堵しました。

上青木公民館まで、歩いて行きました。

体力落ちているのを実感。

ちょっとヘロヘロ気味で会場入りしました。

60代の参加者の方は若い方で、80代の方もいらっしゃいました。

このイベントは公民館独自の試みだそうです。

館長とお話をする時間があったのですが、目的などをお聞きして「素晴らしい！」の一言。

微力ながらお手伝いができるのは嬉しいことです。

スタート前の会場。

寒いし、天気は悪いし、参加者は少ないかな？と思ったら、結構な人数となりました。

ありがとうございます。

1時間半はあっという間で、話しきれないくらいでした。

沢山の方の腸をもませていただき、楽しい時間でした。

終えて、担当者の方と館長に「役目は果たせたでしょうか」とお聞きしたら、大丈夫だったようです。

良かった。

公民館を出て、すぐのところにミニストップを発見。

自分にご褒美をあげなくちゃ。

またまたソフト。何回食べるのやら(笑）

そしてそのまま、またもや歩いて帰ってきました。

さて、1月の予定はこれで終了。

ようやくホッとできました。

2月は「手相」「顔ヨガ」「まちゼミ」。

まだまだイベントは続きます。

緊張感はまだまだ抜けなさそうです(^^;)

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１月のキャンペーン

★黒ひげで、クリスマスキャンペーンの出なかった景品をお裾分け

★ビンゴの景品お渡しは1月末までです。

★リセラリピートセット販売中（１月末まで） 

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エステサロンFD/久保しの

INFA国際ライセンスゴールドマスター取得

日本養腸セラピー協会認定アドバイザー

ビューティー遺伝子カウンセラー

スキンフィットネスカウンセラー

※肌改善コンテスト東日本地区最優秀賞受賞(2019）他、受賞多数。

※著書「腸が元気だとほうれい線が薄くなる」