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ＦＤにできること
先ほども書きましたが、最近は当日予約が多くなっております。
当日予約はお電話でいただけると助かります。
さて、腸の内視鏡カメラを水曜日に控えて、昨日「検査キット」を出して点検してみました。
確認してみてびっくり。日曜日から下剤ミッションがスタートしていました。
すでに1回のみ忘れていました。
というわけで、昨夜から始まりました。
3日前から、朝晩とマグネシウム系下剤を飲むようです。
1日前に、強めの下剤スタート。
その後はこまめに水分補給（30分でこのくらいと指示付き）をして、当日。
私は市販の下剤とか、「2錠飲め」というのを0.5錠にしてもおトイレから離れられなくなります。
恐々飲みましたが・・とても優しいタイプみたいで辛い思いはしていません。
下剤時の楽しみと言ったら、体重計です。
今朝のってみたら、とんでもない数字でした。
確かに最近調子にのっていました・・。
腸検査を機に、気を引き締めます(>_<)
腸の専門クリニックとはいえ、不特定多数の人と密閉された場所に密接するのは避けたいです。
待ち時間を減らすように朝一番に予約をしたら、開院15分前に入ってくださいとのこと。
ほとんど人に会わなさそうです。
2ヶ月前に予約をしていたのですが、我ながら良い判断でした^^
最近お客様からよく聞かれる質問に、免疫力の上げ方があります。
まとめてしまえば、規則正しい生活です。
適度な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動、適度な水分補給。
内臓を冷やさないこととか、笑いましょう、とかも入ってきます。
これって全部まとめて、腸が喜ぶことなんですよね。
なので、腸によいと思うことをしてください、と話しています。
実際、最近は腸セラピーのご希望がとても増えています。
今の状況で私にできることはないか、と思っていたので、腸のケアという形でお手伝いが出来るのは嬉しいです。
そういえば、肌ではニキビのご相談も増えています。
普段できない方からが多く、ストレスニキビが多いようです。
ストレスはニキビとシミに影響します。
窮屈な毎日ですが、解消はまだまだ先のようです。
ご自身なりの発散方法を見つけてくださいね。
エステって、世の中的には贅沢なところと思われがちですが、違います。
お医者様以上に、肌を相談できるところだと思っています。
このお話は以前も書いたことがあるのですが。
お客様から「友達にエステに行っているっていうと、贅沢と思われて言いづらい。何かいいいい方はありませんか？」と相談されたことがありました。
「肌の健康をみてもらっている、はどうでしょう」とか、そんな回答をしました。
肌にトラブルが起きた時に、皮膚科でに行くのではなく、まずエステサロンに相談する。
エステサロンはそうありたいし、そのような流れを世の中に作れたらと思っています。
お医者様にいくと、薬やビタミン剤、レーザーなどの美容機器での対処になります。
でも肌トラブルの原因は生活や心にあったりします。
そこまでお話を聴けるのはエステサロンです。
そのような対処ができるようになるには、エステティシャンも知識を増やさなければいけません。
なので私は勉強を続けています。
もちろん衛生学も勉強しました。
私の講師は某病院の副院長の方。
10年くらい前に受けたのですが、「へー」の連続でした。
その時に教わったウィルス対策が、サロンで活かされています。
お問合せのあったことを、まとめておきますね。
リセラ化粧品を自宅に直送できる登録→サロンに来なくてもできます。直接ご相談ください。
当日の様子を見てから予約→Ｏｋです。できましたら当日はお電話でご連絡をお願いします。
私の体調、お客様の体調への不安→ご連絡をいただければ、正直にお伝えします。お客様の体調も、これで行っていいのかとご不安な時はご相談ください。「それなら大丈夫です！」という方ばかりです。
サロンとお客様とで協力して、安心感を高めていけたらと思います。
衛生面でのご希望がありましたら、お伝えくださいね。
（例：自分でスリッパを持参したいというお声→使い捨てスリッパをご用意しました）
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エステサロンFD/久保しの
INFA国際ライセンスゴールドマスター取得
日本養腸セラピー協会認定アドバイザー
ビューティー遺伝子カウンセラー
スキンフィットネスカウンセラー
※肌改善コンテスト東日本地区最優秀賞受賞(2019）他、受賞多数。
※著書「腸が元気だとほうれい線が薄くなる」