旅行から戻って2日目、疲れもとれて日常になりました。

早く通常に戻さなければと思ったのは、食欲と腸。

旅行中はとにかく食べました。

大げさでなく、3倍は食べたと思います（普段が少ない）

腸が疲れ果て、久しぶりに便秘になりました。

昨日は腸の立て直しディにしました。

食べ癖がついていたので、いつも通りの量で我慢。

そうしたら、あっという間に腸が動き出しました

食べたい気持ちと、体が求める量は違うのですね。

今回はとんでもなく暑くて、日差しも抜群でした。日傘がなかったら大変でした。

日焼け対策は、パウチのサンカットクリームとファンデオンを持って行きました。

こまめにファンデオンをやっていれば大丈夫♪なんて思っていたら、初日の昼過ぎにファンデオンがスコンとなくなってしまいました。お出かけ前に在庫の確認はきちんとしておきましょう。

パックは2種類持って行きました。

センシティブマスクは肌荒れ緊急用。今は肌が落ち着いているし、海外旅行でもないので持って行くのをやめました。

ホワイトマスクはおそらくパワーが足りない気がします。

日焼け緊急用にスーパーホワイトマスク。

寝不足や疲れが出たときのためにリッチマスク（フレッシュマスクでは追いつかない気がして。あと、紫外線対策にはフレッシュマスクのVCよりリッチマスクの生プラセンタの方が優秀です）

この2枚を持参。

結局ひどい日焼けはしなかったので、リッチマスクを使いました。

そういえば猫さんのお話も。

ペットカメラを置いていったのですが、気になってしまうもので何度も見てしまいました。

寝る、食べる、パトロール、寝る、食べる・・・気ままです。

夜になって、いつも私が帰る時間になったら玄関を見つめ始めました。でも帰ってきません。

翌朝になっても玄関をみています。時折ご飯を食べに行くものの、基本は玄関の見える位置で待機。

早く帰ってあげたくなって、こちらの気持ちが大変でした。

でも、ただいまーとドアを開けるとツン。ほんとツンデレで可愛いです。