嬉しいやら困ったやらのお話から。

5月にちょっとかしこまった食事会があります。昨日は夕方に早上がりをして洋服を見に行ってきました。

好みど真ん中のロングスカートを発見。ウエストはゴムですよ、最高です！

試着をしてみたら、裾がくるぶしを越えて地面すれすれです。

「サイズ違いはないのですか？」と聞いたら「フリーサイズです」が、「ウエストを絞る紐がありますよ」と教えてもらって目一杯絞りました。が、丈は変わらず。

「ベルトで押さえましょう」とハイウエストの位置でベルトで押さえて良い位置になりました。

ウエストがかなり細くなってきているようです。

今のサイズで洋服を買うと、気を抜いたらいずれ着られなくなりそうな不安。反面で、今の体型を存分に楽しめる服を買おうかと悩んでいます。

で、結局昨日は買えませんでした。さてどうしましょう。

本題ですが、年度初めですね。

4月は新規のお客様が多く、基本的なことを少しだけ書きます。

エステのペースについて。

最低でも月1回はエステをした方がいいです。

肌のターンオーバーは年齢と共にどんどん遅くなっていきます。通常28日周期のところが周期＝年齢になると言われています。50歳の人で50日かかるということです。肌細胞が生まれて、上に上がり、はがれなければ厚くなってくすむ一方です。厚くなるとシミが排出できなくなり、水分が行き渡らないので乾燥しやすくなり、肌の柔らかさがなくなり、ニキビができやすくなりと美肌から離れていきます。なので、28日ごとに（月1回）お手入れという名の刺激を与えることがとても大事です。

本当はその間の14日に1回のエステが最高です。

28日周期のうち、14日かけて肌の基底層から角質層まで細胞が上がってきます。更に角質層の中で14日かけて上に上がってきます。肌の中の14日ごとのタイミングで正しいお手入れをすることがすごく肌に良いのです。

「自宅で念入りなお手入れをしているから大丈夫」というお声も聞きますが、エステのお手入れは自宅ケアと全然違います。汚れ取りをしたことがある方は、「家で頑張っているのにこんなに出るの？」と驚いたことがありませんか？自宅ケアでは残念ながら足りないのです。また、プロの目で肌を定期的に確認することで、今必要なケアを知ることも美肌への近道＆維持に繋がります。

時々1回きりのエステでもきれいになります。

が、エステの力による一時的なきれいです。時間が経てばすぐに落ちます。

最低月1回を続けることで、肌に良い状態を覚え込ませて維持力が高まります。

特に。

高濃度化粧品（ADSなど）をご使用の方は、サロンケアは大事です。

肌が良い状態であってこそ、存分に力を発揮するのが高濃度化粧品です。

・・・と、教科書通りのことを書きましたが。

エステとの付き合い方は「無理をしない」が一番です。続けることが一番大事です。

正しいことを知った上で、ご自身のペースを決めていただけたらと思います。