今年一発目の登山に行ってきました！
丹沢山系の大山です。
神奈川県で一番大きな山ですね。

早くに登りたかったので、伊勢原駅でビジネスホテル宿泊。
早朝に出発しました。

ここはケーブルカーが出ているのですが、もちろん乗りません。
男坂、女坂と登山道があり、厳しい男坂を選びました。
こちらは階段だらけです。
こんな感じですね。

まずは蓑毛山に登頂！

次は大山です。
久しぶりの登山はきつい・・・。
へこたれていたら、突然富士山が現れました。

天気が良いから富士山も素敵です。
さてもうひと頑張り。

2時間半！到着です。

1252ｍの可愛い山ですが、結構大変でした。
頂上からは360度景色が見られます。
相模湾や伊豆に房総半島、那須や筑波まで。
残念ながら春霞で町並みしかみられませんでした。

でもですね、実はこの山は雨乞いで有名な信仰の山。
頂上だけ雨降りということの多い山なのです。
晴れているだけでも相当なラッキーです。

さて、いつものようにコーヒーをいただきました♪
おにぎりも完食。
下山です。

帰り道はこんな感じです。

最近クマが出たそうで、注意の看板がたくさんありました。

登りは辛いけれど帰りはやっぱり楽しい！
なんて調子に乗っていたら、3年ぶりに膝をやってしまいました。
アイタタタタ。
ひぃひぃ言いながら降りてきました。

ちなみに大山は大山豆腐で有名な土地。
帰りは豆腐料理を堪能してきました。
美味！でした。
豆腐は水分が多いから、登山に適しているとかいうお話でしたよ。

さて少し美容のお話。
今回はファンデオンだけでどこまで紫外線対策が出来るか！を試してきました。

天気は快晴。
1時間に1回程度。
その代わりたっぷりつけて、手で押さえる。
顔と手の甲、デコルテに付けました。

結果。
顔の日焼けなし。
手の甲なし。
デコルテなし。

長袖Tシャツの上に半袖Tシャツを重ねてきていました。
手にはやや厚手のグローブです。
手の甲と半袖部分は日焼けなし。
長袖のみの部分がやや色が変わっていました。
洋服1枚では紫外線は通すようです。

帰宅後はプロレチノ3日お休み。
基本対策はリセッター。
抗酸化に強いというピクノプレシャス。
中から抗酸化で美肌コンセントレート。
でケアしました。
リセラでなかったらホワイトマスクを絶対でしたね。

アウトドア派の方、参考になさってみてください！

次はどこに行こうか。
北アルプス前にどこかで膝の確認登山をしておかないとです。