久々に暖かい日ですね！
じっとしていられません。
数ヶ月ぶりに散歩に出てきました。

健康目的とかいうと、続きません。
他にも方法はあるし、自分次第だからです。

ダイエット目的も続きません。
ダイエットの先に目的があれば良いのですが
（友人とプールだとか、彼氏と初デートとか・・）
自分のためだと諦めが早くなってしまいます。

で、私らしい理由。
トレーニング目的で歩くようにし始めました。
今年は無理めな山を目指しているので、そのためでもいいですし、
日常では、運転する時に筋力が必要です。
強化クラッチにしてしまったために左足が弱いと長時間の渋滞で足がしびれてきます。

信号待ちは1カ所の、ほぼノンストップ5キロコースを歩いてきました。
気持ちよかったのは最初だけ。
ラスト1キロで足が重くなりまして・・体力落ちています。

なんとかマンションに到着。
疲れていたけれど、最後は階段を選びました。
1段1段、筋肉を意識して7階！！

爽快です。
暖かい日には週に数回は続けようと思います。

ところが、仕事の合間に出かけたために落とし穴が・・。

階段の途中で携帯に留守番電話が転送されてきました。
留守中にお店に電話が入ったようです。
エレベーターで上がっていたら受け取れた電話です。
しまったです。

もう一つ。
ドアに宅配便の不在届けが入っていました。
時間を見ると、たった今。
まさに宅急便屋さんがエレベーターで降りているところでした。
私がエレベーターを選んでいたら、どこかですれ違えたでしょう。
あーあ・・。

朝から一度も電話が鳴らなかったから、
今日は大丈夫と思って出かけたのに、こんなものですね(笑）
天気の良い日に電話がつながらなかったら、そこら辺にいると思ってください。
留守電が入ればマラソンに変更して戻ってきます！