さて美容のお話し。

ただいま筋肉痛の苦しんでいます。アイタタタ。
筋肉痛の治し方を調べると、肌とほぼ同じ話でした。

要はビタミン摂取と軽いマッサージ、血行促進と睡眠です。
しばらく私の体は回復に精力を傾けるので、肌に栄養はいきわたらないでしょう。
体の元気が肌の元気につながるという、いつものお話ですね。

それから体重のお話。
体重自体は500ｇ増でした。
驚いたのは内臓脂肪と体脂肪率。
旦那さんも私も体脂肪率が２％ダウン。
内臓脂肪は私はもともと低すぎで変わらず、旦那さんがレベル２ダウン。
体を酷使するってすごいですね。

一番気になる日焼けの話。

日焼け止めは日中塗り直し3回でした。
ファンデオンです。
営業くんが「山で使ってください」と極上プラセンタサンプルとパックをくれました。
これを化粧水代わりにびちゃびちゃに使いました。
多分・・日焼けなしです。

失敗も。
今回は長袖Tシャツに腕時計、指のあいたグローブスタイルでした。

はずすとこんな感じ。

真中が赤いの分かりますか？
隙間と指が日焼けしました(笑）

旦那さんはまっかっか。
帰ってからプラセンタをつけましたが、どこまで落ち着くか。

これから3日ほどプロレチノをお休みして、毎日プラセンタ三昧にします。
最終的な結果は、よろしければサロンで私の顔とまぬけな腕をみてください。

今回は何も手入れをしない場合（旦那さん）と比べてみるという実験ができました。
アウトドアスポーツを好むお客様が多いFDです。
これからも実体験でデータを集めますね。
やってみて欲しい実験があったらお伝えくださいね。

と、遊びを仕事にすり替えて報告を終えます♪