048-259-5104

埼玉県川口市栄町2-1-25 神谷栄町ビル7階

JR川口駅にあるエステサロンFD。脱毛・光フェイシャル・腸セラピー・リンパケアなどのエステコースをご用意しています。Dr.Recella取扱店です。どうぞお気軽にお立ち寄りください。

048-259-5104

埼玉県川口市栄町2-1-25 神谷栄町ビル7階

Banner text accent

Column

ストレス解消法

キーワード検索

月別アーカイブ

ストレス解消法

昨日は早くお仕事が終わりました。
お客様から聞いた美術館にでも行っちゃおうかな♪とか思ったら
後輩につかまりました。

今週に入ってから毎日、仕事が終わって携帯を見ると着信がいっぱい。
超長電話になるのはわかっています。
時間がないので「ごめん、またね」とメールをすると、
「家に帰るまででもお話させてください!」と電話が来ます。
いや、買い物しなきゃだし、走って帰って家事をしたいしと言っても耳に入らず。
相当いっぱいいっぱいです。
いつもの仕事の愚痴だとは分かっているのですが、昨日会ってきました。

会ってびっくり。ストレスニキビで大変なことになっていました。
一気にエステティシャンの血が沸騰。
お手入れよりも、彼女の場合は吐きださせてあげる方が効果的。
じっくり聞いたので、今日は少しは改善されているといいな、と思います。
今日も着信が来ていたら、ため息出ます(笑)

旦那さんも忙しすぎて大変そうです。
毎日深夜に帰宅。
私は夜が弱いのでご飯の支度以外は何もできません。
旦那さんはきっと、一日の重いものを抱えたまま眠っているでしょう。
そこで朝に時間をかけています。

起きる5分前にマッサージ開始。
起きる時間はカーテンをがっと開けて、朝日で「おはよう」。
あと心掛けているのが、なんとしても一回は笑わせるようにします。
バカなことしたり、バカなことを言ったり。
朝、笑顔を作ると一日がとてもスムーズにいきます。

女性は自分で。
朝、頭のてっぺんからシャワーを浴びて活性。
鏡を見て、口角をにーっと上げて笑う。
これで良しです。
ほうれい線のしわを恐れてはいけません。
そこの筋肉を使うのです。

さて私のストレス。
うーん、はきだし口がありませんよ。
夜のドライブで、愛車にでしょうか。
ついついアクセルが・・・。

いや、猫にぶつけています。
「聞いてくれる?」とそばに行って寝そべると、逃げていきます。
待ってよ~と追いかけると、また逃げる。
私は猫のストレスになってしまっているようです(-_-;)