近々、気合いを入れて会いたい友人との約束があります。
プロレチノをいつもよりいっぱい入れておこう、なんてことをしたら、失敗しました。
ただいま肌が落ち込んでいます・・。

最近はスーパープロレチノ米１を週１です。
これが私のちょうどよい感じ。
週の終わりに落ちてきた感を感じますが、これ以上入れると入れすぎになるのです。
具体的にはくすむ、脂がでる、ニキビができる。

で、日曜日にいれたのに、水曜日にもいれちゃいました。
本日お顔が落ちています。

プログラム中にはP２を入れた時もありました。
米１くらい大丈夫なはずなのに。
・・・という考えは間違いです。

年齢、季節、体調によって肌は変わります。
自分の肌を知り、適切な分量を選ばないとです。

今の私は花粉症でプロレチノを入れなくても肌が活性化中。
入れすぎ注意でした。

肌が動き出し、ニキビが顔を出しています。
最近はお手入れをまじめにしているので、こもったニキビにならなかっただけでも万歳です。
季節感を感じる症状が、皮剥けが簡単に起きます。
お鼻をかむなど、ティッシュが強くふれた所は皮が剥けます。
慣れているので、またかとスルーです。

ちなみに、もし同じ事例のご相談があったら、ウォーターで沈静を勧めます。
私は乾燥対策としてウォーターを入れつつ、剥ける物はむいちゃえと攻めます。

美肌コンセントレートを続けて飲めば、早期解決の予感。
飲んじゃいたいような、見守りたいような。

皆さんも「自分の量はこれ」「いつもの量」と決めつけず、お肌の様子を見て変化させてくださいね。
できるだけ毎日入れた方がよいので、まずは分量を少なめにして。
それでもだめなら、日を空けて。
大きな落ち込みがきたら、迷わず日を空けるかストップをしてください。
不安なときには、無茶をせずご相談くださいね。

米１週１ペースだと、半年を超えても終わらないのではないでしょうか。
もう一つ小さいサイズが欲しくなってきました(^_^;)