今更聞けない質問シリーズ（密かに続いています）。

「エステはどのくらいのペースで通ったらいいのですか？」
うっかり聞くと勧誘されそうで怖い質問ですよね（笑）
結論から言うと、最高なのは2週間に1回ペースです。

「ターンオーバー」って聞いたことありますか？
肌の生まれ変わりです。
28日周期で生まれ変わっています。

でもこれは若い頃。
だんだん40日～60日と周期が大きくなってしまいます（日数は諸説あり）。
28日周期を肌に思い出させたいのがエステです。

角質層（かくしつそう）って聞いたことありますか？
肌は4層になっているのですが、一番上の層です。

角質が厚くなると、くすんで見えるので「くすみ」となります。
ダイヤモンドピールでとっているのは角質層、
ハーバルシーで剥けてくるのは角質層、
イメージできましたか？

で、4層の一番下の「基底層（きていそう）」というところで肌が生まれます。
（ついでにシミもここから生まれます）
28日の半分、14日かけて４層目→3層目→2層目まで上がってきます。
残りの14日で1層目の角質層を上がってきて、剥がれます。

この14日ごとにお手入れをするのが肌にとても良いのです。
なので2週間ごとが最高です。

けれど、時間的や予算的にエステが厳しい方もいらっしゃると思います。
そこで私は「できるなら2週間に1度、難しいなら28日・・つまり月１回がお勧め」とお伝えしています。

エステは1回でもきれいになります。ピカピカになります。
でも時間がたつと案外早く落ちてきます。
これはエステの力できれいにしているからです。

肌を変えたいと思うなら、28日以上空けない方良いです。
トントントンと毎回階段を上るかのように変化していけます。
そうすることで、持続力も高まります。

エステとの付き合い方は様々です。
イベントの時、疲れた時、気分転換でエステをご利用なら１回でもＯＫです！
肌を変えたい、お悩みをなんとかしたいというお気持ちなら、一ヶ月以上空けない方がゴールは近いです。
自分に合った付き合い方をしてください。

大事なポイントは一つ。
無理をしないこと。
続けることが一番大切です。

マメにサロンでお会いできない方は、２週間ごとに汚れとりなどスペシャルケアをしてみてください。
月１でお会いしている方は、ご自宅スペシャルケアを間の２週間目に入れると一番効果的です。

今更聞けない質問、他にも何かありましたらご質問くださいね。

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