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地震酔い
キャンセルが相次いでおります。
川口に戻れなかったお客様が多かったようです。
お子様のいらっしゃる方が多く、余震が続く中、心配な一夜だったと思います。
そしておケガの報告はなかったのですが、2名の方から体調不良の話題が出ました。
多分「地震酔い」です。
余震が続くと船酔いのような状態になり、気分悪くなるかと思います。
(義妹もこれで寝込んでいます)
対処法。
目をつぶってゆっくり深呼吸を繰り返してください。
口が渇く時には湿らすようにお水を含んでください。
飲みたくなくても飲んだ方が良いです。
びっくりして慌ててしまった自律神経を落ちつかせるということだと思います。
強制的にリラックスですね。
自分なりにすぐに落ちつく方法がある方は試してみてください。