今日は3食とも、あらかじめ渡されたご飯を食べています。

朝、たまごと鶏肉の雑炊
昼、カレーの雑炊
夜、ジャガイモとなんだかの雑炊

最近の朝ごはんはフルーツ盛りだくさんとヨーグルト、時々野菜スープでした。
朝からこんなに食べてもいいの！？と大喜びです。

雑炊というか、おかゆって好きなんです。
おかゆに卵を入れて、軽くのりをぱらっとさせて、お醤油ちょっぴり。
そこに塩とわさびを添えたらご馳走です。

朝ごはんをいただきながら、言ってくれたら自分で作ったのに～と文句を言いながらも美味しくいただきました。
お昼もカレーなんて気を遣わず、3食この味でかまわないのですが、世の中の皆様は許さないのでしょうね(^^;)

ところで、本日20時に下剤を飲めと指令が入っております。
仕事中ですって(゜Д゜;)
一応持ってきて、仕事が終わったらすぐにここで飲んでしまおうと思っています。

明日の朝はお腹の中が空っぽでしょう。
余計なもののない状態での体重を計るのが楽しみです。
普段どれだけため込んでいるのやら・・（笑）

でもですね、うんちの材料は腸内細菌や腸の古い角質（腸壁）も含まれています。

無茶なイメージですが、
顔に泥がついて、それを洗い流しただけで汚れはゼロでしょうか？
いえいえ、違います。
厚くなった角質をとって、余計な皮脂を洗顔して、それで初めてきれいなお肌です。
だから、腸内の代謝も上げて、ツルピカ腸になって初めてきれいな腸なのでしょうね。

という理屈はおいておいて、お腹がからっぽの時の体重を楽しみにしています。
腸セラピストですが、そこはやっぱり、です。