寒いですが、雪になるのでしょうか。

こんな日は病院が空いているかなと、婦人科検診の結果を聞きに行こうかと思いました。
秋に受けて、そのままだったんですよね。
と思ったら、木曜日はお休み。そんなものです。

ボディメソッドをゆるく始めて2週間ちょい。
体重は2キロおちました。
貴重な2キロです。

少し運動もしなければと、昨日久しぶりに全力でラジオ体操をしました。
そうしたら、今朝もも周りが全部筋肉痛。
どれだけ運動していないのかと恐ろしくなりました。
ｔｒｆでも筋肉痛にならなかったのに（あれは上半身が中心だったからでしょうか）。

そういえば、先日鍼へ行った時に四十肩について相談してみました。
鍼でもなんとかなるそうで、早めにおいでと言われました。
「早めがいいものですか？経緯を実験中なのですが」
「こじれたら大変ですよ」
大変なんだ・・。

他からも寝返りさえ辛くなったという体験談も聞いたりで、ちょっと様子見が怖くなってきています。
でもストレッチ、鍼、いざとなったらの選択肢が増えてきたのは心強いです。
もっと情報を集めて、皆さんが困った時に語れるくらいになっておきたいです。

さて、病院が消えて予定した時間が空いたしし、そごうのバレンタインフェアにでも行ってみましょうかしら。
イベント好きとしては、見過ごせないです

でも、先日鍼へ行くのに2時間サロンをあけて、戻ったら電話が着信だらけ。
「空いていたら予約を入れたかった」とお客様が電話を何度もくださっていたことを後から知りました。
昔のように、空き時間があるからとふらふらは控えめにしなくちゃです(^^;)