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睡眠
12月も後半ですね。
カレンダーはお決まりですか?
サロンはリセラのカレンダーなのですが、自宅カレンダーに悩んでいます。
1つは車関係で決定。
もう一つは、去年お客様が猫カレンダーをくださって、それがすごい良くて今年も良い者を探しています。
で、こんなカレンダーだったんですよと画像を出そうと過去画像を振り返っていたら、そごうの思い出がわんさか出てきました。
もうすぐ1年なんですね・・
リセラの金券付きカレンダーは販売もしております(お一人様2点まで)
でも、できるならガラガラでゲットしてください(^^)
昨日は16時に資料を作り終えました!
急いで宅配に持ち込みで置いてきて、18時のご予約まで2時間をのーんびり過ごしました。
次の締め切りものは1月なので、しばらく自分のために使えます。
確定申告の準備を始めなければです。
もう全然なんにもやっておりません。
私の使っている確定申告ソフトはMacと互換性がないので、帳簿専用WINを立ち上げました。
話がずれますが、昨日のお客様とはワープロからマイコン、パソコンと歴史を語り合いました。
話はお父様の代までさかのぼり、マニアックな話題がすっごく楽しかったです。
いきなり更新プログラム作動!!作業できないじゃないですか。
更新が終わるまでのんびりしましょうと、お客様からいただいた紅茶を開けてみました。
相変わらず情報に疎い私ですが、かなり良いもののようです(正しい反応ができなくてすみません)
中もオシャレ!ティーバッグが布?
そしてお味は美味しいーーーい(≧▽≦)
なんてやっているうちに、更新は終わりました。今回は早かったようです。
更にお茶を飲んでいるうちに、ご予約時間が迫ってきました。
結局お茶だけ飲んで、朝の空き時間は終わっちゃいました。
ところでお話は昨日に戻りまして。
昨夜は旦那さんがいない夜でした。
ジャンクなもの食べて、好き勝手に時間を使うぞーと張り切っていたのですが、方向転換。
腸を休めようと、夜は固形物断食にしました。
そして22時には就寝。
ものすごく幸せでしたー。
朝までぐっすり・・と言いたいところですが、いつもなら誰かが起きている時間に真っ暗なものだから猫さんが騒ぎ始めました。
鳴き声で目を覚まして、時計を見たら23時。
最初の3時間が大事だというのに、ねこめ〜。
起き上がり、一通りかわいがり、再度就寝。なかなかフリータイムとはいかないものです。
睡眠の復習。
・脳の老廃物の排出
・記憶の定着
・食欲抑制ホルモン分泌
・成長ホルモン分泌(←肌がきれいになります)
・免疫システム増強
寝入りばなが大事なんです(/_;)
でも朝は胃腸が軽くて体も軽かったです。
やっぱり「整える時間」は必要ですね。
さて、今年も残りわずかですね。
風邪をひかず、変なウィルスにかからず、頑張りましょう♪
昨日写真の台紙が届いたので、ようやく写真の整理も着手できます。
長いこと雑な見せ方をしてしまい、失礼いたしました。