痩身再開、約10日でしょうか。
最初のうちはちゃんとサプリを飲んでいなかったというのもありますが(前回ご報告済み）、
それにしても・・これだけ食事も気をつけているのに体重が落ちません。

思い当たることが１つ。
多分ホルモンバランスが乱れています。

ストレスを感じて食べ続けた3週間があったと書きました。
今回リバウンドした原因ですね。
この時期は全く自分に目が向いてなく、毎日飲んでいた美肌プラスもほとんどさぼっていました。
美肌プラスを飲むと基礎体温がきれいになります。
さぼったせいか、体温がたがた、生理は遅れる。
ほとんど惰性で飲んでいたので、正常なことが日常になっていました。
飲まなくなってみて自分の体へのサプリの重要性を思い出しました。

慌てて飲み始めたのはここ数日。
まだダメです。

痩身の際、排卵～生理までの間は痩せにくく数値が落ちにくい傾向があります（影響を受けない方もたくさんいます）。
今の私の状態は、ずーっとこの状態なのだと推測します。
ホルモンバランスを整えることを平行してやらなくちゃです(-_-)

落ち着いたときには一気にダウン！を期待。
それから、体脂肪率が動き出すのは2週間目が目安。
それも今週中に訪れます。
今週末にはさがるはず・・の期待が支えです。

こんなに頑張っているのに、痩せなくちゃおかしいです。
でも頑張っていると書きながら運動は一切やっていないのですが・・。
今週末の報告を楽しみにしていてください。

と、自分でハードルを上げてしまいました(-_-;)