昨日の泥パックのおかげでくすみが取れました。
ニキビの落ち着き傾向。
復活に向かっています。
ちゃんと汚れを取ると、リセラの効きも違いますね。

昨日、美容院で落ち着いて顔をみてショックを受けました。
顔の幅が広い・・。
夜、丁寧なお手入れをしてみて、もう一度ショック。
顔が硬い。
えらのあたりがひどいものです。

早速マッサージ。
くれんじんぐがてらのマッサージにしようかと思いましたが
泥パックの後なのでセンシティブジェルをつけてマッサージにしました。
11月に出た、サロンでのリセラコースで使っているジェルです。
保湿用にお持ちの方も何名かいるはずです。

老廃物がたまっていてゴリゴリ。
イタタタタタ・・負けるもんか。
崩すようにやや力強く、リンパにそって流します。
少し経絡も加えて。

数分で法令線が薄くなりました。
ほほにたまっていたようです。
一気にやっては肌にも負担。
何回かに分けて、なくしていきます。

センシティブジェルは、湯船につかりながらマッサージがやりやすいですよ。
体が温まっていると、リンパも流れやすいのと、少し硬いので、蒸気にあてた方がなめらかになるからです。
硬さが気になるようなら、水を落として混ぜ合わせてもよいです。

さて大みそかですね。
今日は「2011年、自分の10大ニュース」を作って、来年の目標をたてるのが私の恒例。
痩身コースを始めたり、父が倒れたり、ありえない体重域に突入したり、色々ありました。

年末、自営業のお客様と世の中を憂いた話をしました。
「来年は世の中がもう少し良くなるとよいですね」と言ったら
「こうなったら良くなるという材料がないわよ」と嘆かれていました。
うーん、確かに世の中には見当たらない。
では、自分で自分の周りだけでも変えていくしかないかもです。
今回の「来年の目標」のテーマはこれかな。

それでは、来年が皆さんにとって良い年になりますように。