風邪が流行っていますね。

先日税理士の先生と3時間ほど打ち合わせをしましたが、先生は大風邪っぴきでした。
先日ご来店のお客様、花粉症が大変そうだなと思っていたら、翌日「インフルエンザでした～」とメール。
先日食事した友人、会ってみたら終始激しい咳、鼻水。

風邪の流行を肌で感じました。

風邪をひきたくないからと、冬の間引きこもっているわけにはいきません。
うつらない体つくりに重点を置いています。

気を付けていること。
寒がらない（35度台になると、突然免疫力がおちます）
腸を元気にする（くどいようですが、腸は免疫力の要です）
睡眠不足にならない（これも免疫力をおとします）
水分をとる（水分が足りなくなると発熱の恐れが）
そして、ウィルスと戦う為の応援にプラセンタドリンクを飲みます。

昔は薬に頼っていたのですが、今はよほどでないと飲みません。
あのころは効きが悪かったのですが、今はたまに飲むとてき面に効きます。
薬にも慣れってあるのですね。

風邪菌が体に入ったかな、という日には、プラセンタドリンクを飲むようにしています。
負けるな！と体の応援です。
1年を通すと時々しか飲まないのですが、1年に１回、毎日飲まなきゃという時期があります。
まさに今がその時、風邪シーズン到来です。
今朝で1週間連続飲んでいます。

もしインフルエンザになったら、1週間お休みをいただきます。
そんなことにならないように、プラセンタの腕の見せ所ですね！