激の試飲、スタートします。
インナーラプレシアと悩んだのですが、疲れているお客様が多いこと、風邪を引いている方があまりに多いことから、元気の素である激にしました。

まずは私が試飲。
辛っ！！
飲んだことのある方はご存じと思いますが、元気なときは甘くて、元気がないときは辛く感じます。
2週間お休みなしだったから、辛い理由はそれかな～と思っています。
今週は暇だから日曜日のご希望を受けちゃえ！と思ったら、当日予約で毎日満員状態の一週間でした。
結局ＮＥＷパソコンの設定はまだ終わっていません。

ところで、以前「ココナッツオイル＋ボディメソッドを始める」とお伝えしました。
その後、花粉症の薬の影響によるひどい便秘が続き、お仕事で生活リズムがぐちゃぐちゃになり、胃もぐちゃぐちゃになり、
ようやく正常な状態が戻ってきました。
正直に言うと、あれこれありすぎて体重計にのるのを忘れていました(^^;)

で、昨夜試しました。
2.5 kgダウン。
体脂肪率は今だからいいますが、27％までいってしまったのが２３％まで戻りました。
※これ以下は私の場合は骨盤が浮き出てきてしまうので、22～23％でストップにしています。

ココナッツオイルのみではダメ。体にしみつかない。
ボディメソッドだけよりは、スピード感があるから楽しめる。
ココナッツオイル併用だとおそらく2～3週間で達成可能。
けれど、ボディメソッドだけで3週間達成の方も数名いらっしゃるので、意志の問題かも。

が答えです。

あと、前回のボディメソッドと違って腸の知識があるので、タンパク質と繊維質は意識しました。
結果、健康的に、変な落ち込みなく痩せられたと思います。

先日、某サロンの先生。ボディメソッド中とのこと。
上手な痩せ方ではなく、表情を作ると顔がしわしわになるような痩せ方をされていて、これではもったいないと感じました。
せっかく痩せるなら、美しさも維持して欲しいと思います。

ところで、ボディメソッドもキャンペーンに参加します。
ただいまスタートの方にリセラウォーター（小2本、もしくは大1本、お持ち帰りのみ）プレゼント。
お客様にお願いされました(^^;)
サプリキャンペーン、今日からスタートです。

あ、ビンゴでした。
「32」です。
まだビンゴは出ておりません。

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ただいまのキャンペーン（詳細はホームページに記載）
★これまでのビンゴは、ホームページにまとめてあります。

◆ホットパックと海泥パック、サービス価格にて。
　黒ひげＷチャンスで更に半額！！
◆恒例サプリキャンペーン（11月15日～12月15日）
◆雪美人シリーズキャンペーン（11/20～12月25：詳細は「サロンの掲示板」）