梅雨です。
紫外線も落ちついています。
今のうちにお勉強しておきましょう(^^)

まずSPF。
強いの使っていませんか？
高すぎるのはお肌に負担。
クレンジングでも落ちきれなくなり毛穴の汚れにもつながります。

せいぜい30前後・・多くても35くらい（お顔の場合ですよ）
これをこまめに塗ってください。
3～4時間に1度は塗って欲しいですね。

塗り方も薄く延ばすと本来の力が発揮できません。
厚くしっかり塗らないとだめです。
ちょちょいちょい、はNGですね。

ファンデオンをご使用の方。
夏場はこれだけに頼らないようにしてください。
朝、化粧下地に必ず日焼け止めを。
その後のお昼と15時くらいのやりなおしにはOKです。

それでも強い日に当たることが多い日は注意。
レジャーの日は一日だけSPFの高いものを使うのもありだと思います。
それ以上に紫外線ダメージの方が上です。

キーワードは「使い分け」です。

夜はしっかりクレンジング。
できたらその日のうちに保湿・消炎・美白はしておきたいですね。

日傘をアイテムにしている方も多いと思います。
日傘は必ずUV加工のものを。それ以外は通します。

そして日傘だけでもだめ。
市街地では明るい色のビルの壁やガラス、アスファルトも光を跳ね返します。
乱反射の真ん中にいる感じです。
日傘をさすから日焼け止めは簡単でいいやとは思わないでください。

ビルの中、部屋の中にいる時も入ってきます。
シワの元となるA波はガラスを通ります。
じんわりきます。
出かけなくても毎日お手入れに日焼け止めは入れてください。

これは雲も通ってきます。
つまり雨や曇りの日も紫外線対策は必要です。
日の当たらない日は気持ちが甘くなるので、余計にダメージを受けやすくなります。

気が休まらないじゃん！と思いますか？
その通りです。
「美」を追究するって大変です。

簡単にポイントだけ紹介しましたが、紫外線対策は奥が深いです。

他、この噂は本当？こんなことを聞いたけれど・・等々。
疑問があったらお気軽にお問い合わせください。
不安なままで紫外線を浴びてしまってはいけません。

9月頃まで女性には厳しい季節です。
頑張りましょう。