昨夜はプロレチノを入れました。
今朝はもちろん顔がピンとしていると期待して鏡へ・・

あれれれ！？
たるみがあります。

そうか。昨日お酒を飲んだからむくんでいるんだ。

シャワーを浴びながらリンパマッサージ。
出て鏡を見ると・・1/3は解消されましたがまだあります。

もしやと思い体重計へ。
やっぱり。
レッドゾーンに突入していました。

一度ガツンと太ってしまい、急いで痩せて、そのあと自由に過ごしていました。
どうやらまた体重増加していたようです。
たるみではなく、物理的にお顔のお肉が増えたのですね・・。

もう一つ心当たりがあります。

プロレチノは入れればいいというものではないのです。
その前段階、土台をきちんと作っていないといけません。
「今日はいいや」と手を抜いてしまった日々が思い出されました。

今月からモニター募集を始めたこともあって、リセラスタートの方がたくさんいらっしゃいます。
お話を伺ったり、質問を受けていると、ものすごい熱意を感じます。

最初は誰もがこうだったのですよね。

食生活、お手入れを含めた私生活を見直します。
忘年会で久しぶりに会う人もいますし、気合いを入れ直しです！