昨日は予告通り「鍋焼きラーメン」をいただきました。
鶏肉だんご、鶏肉、たまご、ネギ、ちくわ、が正式な具のようです。
絶品の美味しさでした♪

さて、お客様から痩身サプリの質問が２つ入りました。
皆さんの疑問と思うので、お答えしますね。

糖質制限については医師によっても色々な意見があるので
この場で断言するような説明は避けます。
講習会を受けた上での私の解釈の部分が大きいと言うことを前提で。

「この痩身を始めたら、もうずっと糖質は食べない方が良いのですか？」

そんなことはありません。
私自身が、炭水化物を今後ずっと摂らないとか辛いし無理です・・。

体を痩せやすい体につくるには、糖質が絶え間なく入ってくると体が甘えてしまうのです。
最初はがっつり3食糖質制限をすると、体を燃焼する回路が作られます。
回路ができてしまったら、少しゆるめても大丈夫だと思います
（ゆるめたら太った！というご意見があるかもなので、ぼかしますよ。ゆるめ方に個人差があると思うので）。
この回路、早い人なら1ヶ月以内でできちゃうそうです。

「糖質を摂らないとか、体に悪くないですか？」

言い方を間違えると問題になってしまいそうですが・・・
なんといいましょうか。
今の生活をそのままにして痩せるのは、まず無理です。
今の状態を削らなければ、体も削れません。
健康な食生活イコール痩せるではない、です。

分かりづらいですか？
書けそうなことを選んでいると、どんどん遠回りな説明になってしまいます。
よければサロンで直接ご質問ください。

皆さんの疑問の答えは持っています。
自信のないことは、すぐにドクターに問い合わせます。
どんな小さな疑問でも、変なことでも、なんでも聞いてくださいね。