昨日の七夕祭りはすごい人出でしたね！
遠方に出かけていたのですが、川口は通り雨が降ったと聞きました。
大丈夫だったのでしょうか。
私は人混みを避けて西口公園の「キャンドルナイト」に行ってみました。
3000個のろうそくを灯して、バラード中心の音楽生演奏で星を眺めようという企画。
通り過ぎるだけのつもりが、足を止めてしばし佇んでしまいました。
ビリージョエルに弱いもので(^^;)

さて、いくつかお伝えごとがあります。

まず、キャンペーンの一つの記念品プレゼントですが、何回でもプレゼントいたします！
化粧品だけお渡しでもプレゼントします。
今日はエステ、今日は化粧品を取りに・・とか、何度もいらしてくださいね！

突然ですが、土曜日くらいから久しぶりに便秘です・・。
おそらく汗をかき始めたので、体の水分が少なくなっているのでしょう。
ちょっとスポーツドリンクの量を増やしたら回復しました♪
ボディメソッドをしている方は特に、水分をいつも以上に摂るよう心がけてくださいね。
それに水分が減ると顔にも脂が出やすくなります。
脂性肌の方は、こまめにお水を。
のどが乾いたと感じる前に飲んでください。

ボディメソッドの件で確認です。
間食ですが、あめ玉ひとつでも、その後の3～4時間は脂肪が燃焼しにくくなります。
注意です。

コーヒーのご相談がありました。
ブラックの場合、カフェインが体温を下げやすくします。注意です。
砂糖を入れた場合、あめ玉と同じでその後が燃焼しにくくなります。

せかっくのお腹が空いている時間です。
糖質の少ないおやつを召し上がってくださいね。

またモニター募集予定です。
ご興味のある方はコラムを見ていてくださいね！

＜ただいまのキャンペーン＞
◆FD10周年特別キャンペーン！！（6月29日のコラム参照）
◆「激」試飲中。
◆サプリキャンペーン（6月15日～7月20日：6月16日のコラム参照）
◆ハーバルシー年代分受けるとプレゼント（２０１３年末まで）
◆ハーバルシー、受けた方にアクア5点セットプレゼント
◆ボディメソッドコンテスト、応募者募集中（7月末まで）