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むくみセルフチェック
「自分でむくんでいるのか分からない」
そのようなお声を時々聞きます。
簡単なチェック方法をお伝えしますね。
小鼻を見てください。
小鼻の溝、分かりますか?
汚れのたまりやすいあそこです。
あの溝が埋まっているとむくんでいます。
カウンセリングの時には小鼻を見るように、と習いました(^^)
私は朝はまんまるだんごっ鼻。
夕方にはすっきりしてきます。
朝見ると分かりやすいですよ。
さて、本日のビンゴです。
「7」
連休中も数字は出しますよ!
早ければ一番のりは4日には誕生のはずですね。
~○~○~○~○~○~
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