ただいま18時です。
お昼にお弁当のサンドイッチを食べたきりなので、お腹ぺこぺこです。

16時頃に、食べておいた方がいいかな。
でもお腹はすいていないや。

17時半に、歌舞伎揚げを見つめていました。
間食するにしても、歌舞伎揚げはないでしょう。
コーヒー（若干の砂糖とミルク入り）

17時45分
だめだ。負けた。食べちゃえ。
満足な仕事をするなら食べなくちゃだよ（自分に言い聞かせ）
まさにその時、18時半にご予約のお客様から、15分繰り上げご希望のメールが入りました。
さすがにご予約30分前に食べるのは、歯磨きも考えるとNGです。
我慢決定。

18時。
お腹がぐ～。
でもあと15分もすると体脂肪の燃焼が始まるはず！！
ミトコンドリアが活性化するはず！！

食べないで乗り切ると、「偉いぞ、私」って思えるのですよね。
一日一回とは言いませんが、3日に1回はこんな辛い思いをしないと体がぼけてしまいます。
土日に食生活が乱れたし、昨日は遅くて22時半過ぎに食事をしてしまいました。
今日は頑張ろうと思っていたのですが負けそうな時に、喝が入って助かりました。
お客様のメールに感謝です。

と書いているうちに、お腹空いたがわからなくなってきました。
時計は18時10分。
乗り切りましたよ(^^)

ボディメソッド経験者のお客様へ。
終えた後も空腹を楽しんでくださいね。
暴飲暴食は体が甘えて怠けますよ。
私はひどい生活をしていますが、時々喝で体重＆体脂肪キープしています。

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