本日のビンゴ。
「16」です。
初の10番台が出ましたよ！
さあ今日こそビンゴコールをお待ちしております。

先日、糖質制限は腸の喜ぶ食事ではない～というお話を書きました。
「やらない方が良いのですか？」というご質問がありました。
そんなことはありません。

まず目的をしっかり決めること。
だらだらやらない方が良いです。
なので短期決戦推奨です。

糖質制限時に摂る食事は最初のうちは食べていいものと悪いものを考えるので必死でしょう。
慣れてきたら、腸に良いものは？と一歩踏み込んでみてください。
ちなみに、糖質ばかりを摂るとガスがたまりやすくなりますよ。

ただ健康的とはほど遠い食生活の方は、
ボディメソッドを終えた後も意識した食生活を送って欲しいとは思います。

あるお客様。
元々ADSシリーズをご利用で、美白、引き締まり等々素晴らしいお肌の方です。
実年齢に見られることはまずないと思います。
このお客様を紹介してくださった方は「素敵なお姉さん」という呼び方をしていらっしゃいます。

この方が、2週間に一度ペースでW毛穴洗浄を始めました。
きれいと思っていた肌が、更に上がり始めました。
目の下から口元までの肌が、キュッと引き締まってきました。
こまめに丁寧に洗顔することで、ADSというすごい美容液がより浸透しているのだと思います。
※ご自身では丁寧なケアはできないということで、サロンにマメに来てくださいます。

更に、このお客様はボディメソッドを始められました。
元々お鼻の毛穴が気になっており、ドクターから「糖質にやられている気がする」と言われていました。
これがみるみるキレイになっていっているのです。
お鼻だけでなく、お顔全体の肌質レベルが上がった感じです。
ご自身も「やっぱり糖質だったのかな」とおっしゃっていました。

このお客様はボディメソッドのファイバーが苦手。
腸環境が大変なことになってしまっています。
お客様に合わせた対処法をお伝えしましたが、これをクリアすれば更にキレイになると思います。

キレイを邪魔している原因は一つではありません。
お手入れなのか、化粧品自体なのか、食生活なのか。
どれか一つを変えるだけで、肌や体に現れますよ。

惰性ってあると思います。
ちょっと立ち止まって、化粧品に満足してる？食生活乱れてない？と考えてみてください。
お手入れは私におまかせ下さい(^^)

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