お客様から谷川岳のお土産をいただきました。

夫婦ウォーターとでもいいましょうか。
男性と女性のペットボトルで中身は谷川岳のお水です。

この女性の入れ物が素晴らしいのです。
理想の体型です。

女性の体は年齢と共に落ちるし、広がります。
胸は広がり、おちます。
お尻そ背中のけんこう骨ラインもそうです。

このペットボトル、胸が持ち上がっています。
下腹部も引き締まっていますし、くびれもしっかり。
何よりも背中のけんこう骨が美しい。
だんだん肩が前に巻き込んでしまうものですが、胸がしっかりそっています。
この背中の部分がしっかりしていると、
胸は美しく、二の腕はたるまず、鎖骨は隠れず。
実に若々しい体型になるのです。

つまり、こんな感じです。

これは若いから。もう無理よ、とか思わないで下さい。
メディディアンをやっていると、年齢は関係ないと感じます。
筋肉の衰えは鍛えなければ取り戻せませんが、生活習慣による姿勢の崩れはなんとかなります。
ちょっと年配の芸能人を思い描いて下さい。
背中がぴしっとしています。
皆さんも着物を着ればぴしっとします。
できないことではありません。

お顔の意識も大切ですが、30代後半くらいから
特に40代以降の方は体型にも意識を向けて下さいね。
後ろ姿美人は魅力的です。

特別なこと入りません。
姿勢を意識すること。
それだけをまずは心に留めておいて下さい。

あ、無理に痩せないで下さいね。
適度な肉付きがないと健康的でなくなります。
引き締める美しさ、歪みのない美しさを求めて下さい。