歯医者さんから戻りました。
歯の新たなかぶせ物がいくらになるのかとヒヤヒヤでしたが、ハーバルシー1回分くらいで済みそうです。よかったー。
「うちは安くしているから」だそうです(^^)
でも、しばらく週1で不在タイムができますm(__)m
お仕事を頑張りたいなら、歯も含めて健康第一ですね。

安いといえば、昨日脱毛でご来店だったお客様。
膝下の脱毛だったのですが、片足7000円と思っていたそうです。
いやいやいやいや、質にこだわっていますが、そこまで高くはありません(^^;)
「全然安いですね」と言っていただけて安心しました。
質を理解してくださって、ありがたいです。

ハーバルシーの話題もでたので、スタッフ続報でも。
昨日の話ですが、ものすごく引き締まった尖がった顎になっていました。
いや、すごい。
初めてのアフターケアは「すごいですね」と。
ボキャブラリーが少なくてすみません(^^;)
写真を撮りたかったのですが時間がなく、土曜日もお互いに忙しくて時間がなさそうです。残念。

さて、コラムタイトルのお話。
今頃昼時かなあ・・すみません。

いやー久々にお通じが、老廃物が、毒素が、早い話がうんちが浮きました（笑）

浮く方がいいのか悪いのかは諸説あります。
私は浮いた方がいい説をとっています。
だって、良い食事をした時には浮くんですもの。

今回浮いたのには心当たりありますよ。
2日前の食事です。
腸よいものばかりを食べました。

玄米
大量の水溶性＆不溶性繊維質
他にも大量の野菜、大量のビタミン＆水分＆8分目の食事。

ランチで入ったお店が「玄米酵素」のお店でした。
ご自由にどうぞ、と書いてあったので、1袋いただいてごくり。
ランチプレートは野菜8割。玄米おにぎりに自家製パン。

この日はあるサロンにお邪魔していたのですが、そこで取り扱っている繊維質＆酵素系サプリもいただいちゃいました。
飲み過ぎかな？まあ健康によいしと思ったら、今回の素晴らしいお通じです。

この腸環境、持続したいなあ。
土日はイベントだらけなので、難しそうです。
そういえばけやき広場のビール祭りが始まりましたね。
行けたら行きたいけれど、混雑は面倒だし、という心境です。