今シーズン北アルプスに行けなかったとすねている母を連れて
またまた金時山へ行ってきました。

少し紅葉が始まっていました。
雲で富士山は頭だけ、芦ノ湖は霞の向こうに見えました。

さすがは3連休。混んでいました。

かなり楽に登れました。
このくらいの高さと距離は楽でいいですね。

さて翌日、近所のアルペンへ行ってきました。
無料で筋肉量や脂肪量、基礎代謝量を調べてくれるのです。

5月に一度測り、その後に金時山2回、槍ヶ岳1回行きました。
結果、全てものすごく数値が下がっていました！
筋肉量はあまり変わっていませんが、脂肪量が激減です。
基礎代謝もあがり、平均的な燃焼から燃えやすい体になっていました。

ふと気づいたことが。
平均的に数値が変わったのに、左足の脂肪だけ0．1ポイントですが低いのです。
なんだろう。
もしやあの痩身の機械かな？と思い当たりました。

たった0．1です。
意味のない数字かもしれません。
もしかしたら意味があるかもしれません。

ちなみに今でも左足の方が、なんとなく右足より軽いのです。
老廃物が流れやすくなっている気がします。
ってことは、むくみもできにくくなっているはず。
メジャーをあてて計測してみると、数値は変わらず(笑）
相変わらず体感と数字が一致しません。
数字は変わらないけれど、なんかもっとやりたくなっています。
あれ、すごく気持ちよいのですよね(^^)

体脂肪が減少したことで調子に乗り
大好物のモスの玄米餅のおしるこを買って帰ってしまいました。
次の計測が恐ろしいです。