あっという間に連休が終わりました。

今年は義母が入院中ということもあり、大きな動きは何もせずにのんびり過ごしました。

「あれやっておかなくちゃ」をたくさん終えられたので、充実していたと思います。

それでも少しは動きまして。

ある時は北千住の角打ちへ行きました。

お勧めと教えていただいたお店でしたが・・

お休み。うう・・。ですよね。

それではと、以前から気になっていたお店に寄ってきました。

ハイカロリー確定。これが連休初日でした。

川口で飲んだ帰りには、ふじのいち商店街でソフトクリームとクレープのお店を発見。4月の終わりに開店したようですね。

遅い時間なのにお客さんがまあまあ入っていました。後で調べたら26時まで営業でした。へー！

またある日は、某所へドローンを飛ばしに行きました。

この画像のどこかにいるのですが、分かりますか？

それにしても良い天気。私は日傘をずっとさしていました。

日傘をさしていたつもりが顔の下半分に日差しが結構あたっていてびっくり。私は全て覆っているつもりだったんですよ。日傘って角度が大事だと今更ながらに気付きました。※それとは別でドローンをつかって日除け実験をしたのですが、思った結果になりませんでしたので発表なし。

そんなあれこれをしているうちに、毎日が過ぎてしまいました。

とにかく食べました。

自分一人じゃないので、「いいよー」と付き合っちゃったんですよね。

ジャンクなものだと、Mac、ケンタ、モス。天下一品ラーメン。

カルディで買ったパイコーの素、オニオンフライの素、アヒージョの素、大根餅の素を全部調理。

タコスを作った日もありましたし、振り返ると恐ろしい連休でした。

連休が終わってホッとしています。

実は5月6日でメディカルプロ実験を始めて2ヶ月なんです。

ここで実験結果を出そうと思っていたのですが、非日常の食事が続いたので少しお待ちください。

食事を日常に戻して、週明けくらいに結果を出します。

下腹部対策向けの実験結果はおいておきますね。

インナーマッスルの背面ケア

インナーマッスルの表面ケア

アウターマッスルでお腹引き締め

下腹部にはどれが一番良いのだろう？と実験をしていました。

細かいことは割愛。

結論。

まずはインナーマッスルの背面をやりまくる(私は1ヶ月くらい）

納得がいったところで、表面を入れる（私は表面3回に1回は背面を入れました）

これが一番下腹部が変化しました。

表面ケアはウエストや下腹部の数字が動きます。でも、背面を先に鍛えてこそです。

アウターケアはイマイチでした。

今、背面を続けている方へ。時々表面を入れるとモチベーションが上がりますよ。

さて、本日6日は定休日なので、15時で終わる予定です。

今日はメディカルプロや脱毛のご予約がいっぱい。ありがとうございます。

今日お会いしたお客様。私のあごトラブルに気付いた方はいらっしゃいますか？

ビュッフェを食べた時に、大きな大きな膿ニキビを作ってしまいました。

早く治したくて、乳酸菌サプリをつけまくり。しかも薄めず（いつもの化粧品に1滴くらいでも多いくらいです）

うーしみるーと喜んでいました。

そうしたら、ニキビは落ち着いたものの、元気な部分が酸にやられました。

あごが真っ赤になって、皮が剥けて、化粧水もつけられないほど大変なことになりました。

連休中は毎日対処。

この顛末については改めてご報告します。

全然休みぼけのないままお仕事をしていますが、皆様もすんなり日常に戻れますように。