黄砂まみれ
今日は黄砂がとんでもないことになっていますね。ビルがかすんでいました。
マスク、メガネ、帽子、日傘、スプリングコートの前を閉めてと完全防備で出勤しました。
コラムに「黄砂は嫌でスナー」とか書こうと思ったら、NHKの南さんに先に言われてしまいました（南さんと同じレベルとは(≧▽≦)）。
今日は申し訳ありませんが、コートを玄関口のハンガーに掛けさせていただこうと思っております。
春は、肌が一番不安定な季節です。
黄砂
PM2.5
花粉
強くなってくる紫外線
乾燥（強風）
生活環境の変化
全部がいっぺんに押し寄せてきます。
本当は春はお手例で冒険をして欲しくないのですが、何か始めたくなる季節なんですよね。
「いつもと違うこと」にはご注意下さい。
自己判断で始めず、相談できる状況で始めて欲しいです。
事件を起こさないための基本は保湿と日焼け止めでしょうか。
そうそう、リセラが各アイテムの「推奨する使い方」動画を出しているのをご存じですか？
ここに全部あります→こちらをクリック
お手入れが分からなくなったり、以前ほど効果を感じられなくなった時には見直してみてください
もちろん私に聞いてくださって構わないのですが、知りたい時にすぐ知って欲しいです。
あと書き忘れていた話題を。
先日届いた「川口市産品フェア」の報告書に私が載っていました。
もはや懐かしい話題です。
やっと普通のコラムを書けるくらいに余裕が出ました。
来週はまこものお話にも触れたいと思っています。
まこもって何？ですよね。この前写真もいっぱい撮ってきましたよ！
4月からのリンパドレナージュ
今日で体験キャンペーンは終了となりました。
お客様ごとに何かしらの変化を入れさせていただきました。
ご感想と合わせてみることで、「この圧」「このスピード」と、最高の「手」が見つかりました。
ご協力いただきありがとうございました。
色々と「お願い」がありましたが、キャンペーン中だけのものです。
4月からは全てなくなります
・他のコースとセットでも大丈夫です。
・1日2名以上でも大丈夫です。
・平日だけでなく、土曜日もOKです。
それにしても、今週は毎日超満員でした。
広告も出していないマンションの一室サロンに、どうしてこんなにたくさんの方が来てくださるのか。
もう、ただただ感謝です。
4月1日(月)は、朝一で実家に顔を出さなければならず。
戻り次第のオープンとなります。
よろしくお願いいたします。
・・・あ、まだ明日も3月ですね。まとめに入ってしまいました笑
リセラから紅麹に関してのおしらせ
今日はリンパドレナージュ＋別の施術を試してみました。
できます！来月からは解禁します。
とはいえ、今日は超満員ということもありVX30を飲んじゃいました。正確な結果なのか不明です^_^;
明日は1日2回リンパドレナージュができるのかです。
さて、リセラから話題の紅麹のお知らせが届きました。
「弊社が販売しております紅麹配合製品「Re Body･PRO カーボカット」に含まれる紅麹末(デキストリン、紅麹) は、小林製薬株式会社様製造のものとは異なりますことをご報告いたします。2021年の発売開始以来、現在報道されているような症状のお声は全くいただいておりません」
とのことです。
リボディというのは、旧ボディメソッドですね。
カーボカットは1番です。
小林製薬のものではないので、ご安心ください。
小林製薬、未知の成分というのが嫌ですね。
原因を早く知りたいです。
と、色々なサプリメーカーが思っていると思います。
お付き合いしている各メーカーの対処法が耳に入ってきています。
こういう時に、質が分かっちゃうんですよね。私が聞こえてきている話は「さすがじゃん」というものばかりです。
この件、もう少し丁寧に書こうと思っていたのですが、今日はヘロヘロ過ぎです^_^;
のんびりしているうちに、リセラから公式発表があったので触れちゃいました。
FDが取り扱っているものは全て大丈夫ですが、もしご不安がありましたらいつでもなんでも聞いてくださいね。
リンパドレナージュ、価格決定
リンパドレナージュ、価格決定しました。
9900円と11000円とで悩んだのですが、9900円でいきます。
HPの予約サイトに項目を増やしました。もうネットの備考欄を使わなくても予約できます。
他のコースと合わせたい方は、＋90分。
単品で受ける方は2時間でお考えいただけたらと思います。
今日初めて80分を切りましたよ！最初は100分でどうしようかと思いましたが、少しずつ上達しています。
そういえば書いておりませんでしたが、一番多いお声は「力を入れなくてもほぐれるんですね」でした。
ガチガチの方は体験でご存じと思いますが、硬すぎる時に強い力は入れない方がいいんです。優しい方がほぐれます。
さて、今日はまこも蒸しの導入講習を受けてきました。
情報は揃いました。早速ホームページ作りに入ります。
先日「もう一つ気になるのができちゃって〜」と書いたのを覚えていますか？
それも本日体験してきました。
すごく面白かったけれど、欲しくなったけれど、残念ながらFD向きじゃないかな・・。
サロンでお話か、ネタのない時にコラムに書かせていただきますね。
気がつけば3月がもうすぐ終わるじゃないですか！
来月のキャンペーンを考えなくてはです。
体に良いからと食べすぎました
今週はずっとご予約いっぱいで、ご迷惑をおかけしております。
コラムも更新する時間がなかなか取れず。
28日午前枠が、ただいまご相談中となっております。もしお客様が来られなくなったら「空き」となります（10時〜14時の間）
→満員となりましたm(__)m
リンパドレナージュキャンペーンをご希望の方は、金曜日終了なのでここが最後の1コマです。
でもリンパドレナージュを楽しみにしていらした方だから、来られるといいなあ。お仕事が大変なようです。
あと今週は土曜日の10時が空いております。
もし前日になってもうまらなかったら、最後のリンパドレナージュキャンペーンにしちゃうかもです。
リンパドレナージュ、新しいご感想が届きました。
これは全文ご紹介しちゃいます。
「リンパボディーをしていただいて一週間やっと経過報告です。体調は今でもとても良いです。体のむくみがスッキリ自分で驚いています。少しづつ（本当にゆっくり）元に戻っています一番効果がてでいるのは足、疲れが溜まりやすかったお尻からもも裏の痛み、そして足首の靴下跡今も殆どありません。こんなに老廃物が溜まっていたとは効果抜群です。これからどう変化するか楽しみです。」
一週間持続されたそうです。
このお客様はお疲れとむくみがあったので、ど真ん中コースだったようですね！喜んでいただけて良かったです。
こんなお声も届きました。
「施術後2日になります
直後、肩周り、腕がすごく楽になり体が軽くなりました。水分を摂った方が良いとのことでたくさん水分を取ったせいなのかトイレの回数が増えてびっくりしました。
まだ腕は軽い感じがします👍
全体的にリラックスできて、スッキリして楽しい時間でした!マコモ蒸しとの相性も是非試してみたいですね＼(^o^)／」
この方は肩周りから腕。
お客様によって感動部位が違うのは、その方の弱点なのでしょうね。
水の滞る部位は硬くなり、重くなり、疲れがたまります。それを流すのですから軽くなります♪
私は顔がすごい分かりましたが・・サービス業だから？
たまたまパソコン作業が多かった時だから？
さて、お客様から嬉しい差し入れをいただいちゃいました。
いちごチョコ(≧▽≦)
以前同じシリーズの抹茶をいただいたのですが、とんでもなく美味しくて。
これも絶対美味しいと思ったら、期待を裏切らない味でした。
こんなチョコも。
有機チョコレート。体が喜ぶチョコって罪悪感なくて最高です。
ちょっと食べて、もう一回食べて、我慢できなくて再度。
いくらでも食べちゃいます（それはダメ）
ところで。
以前「お年賀プレゼント」にもしたことがありますが、出雲大社の赤い糸を覚えていらっしゃいますか？
あの糸、私は制服に何カ所か縫い付けています。
その1つ、あの糸でボタンをとめていました。
それが、取れました。
最初はうそでしょーとショックだったのですが、これって願いが叶った？もしくは悪縁が切れた？
心当たりを一生懸命探しています。
浦和へ走れ！
昨日、1年ぶりくらいにラジオ体操をしたら案の定筋肉痛です。
まこも蒸しのご予約のお問い合わせを早速いただきました。
嬉しいです！ありがとうございます。
マコモ用の椅子を手作りするそうなので、届く日が分からないんです。
なので「いついつスタートです」が言えず。
お値段とかはもう決めているので、体験コースをするかどうかなどを詰めていかなくてはです。
早めにご案内チラシを作りますね。
が、来週はリンパドレナージュ体験の最終週。毎日とんでもなく忙しい予定です。
本格的なご案内は4月になりそうです。
お話変わって。
今ですね、お客様が浦和伊勢丹でイベントをされているんです。
お仕事がいっぱいなので、早く上がれた日に会いに行きたいな。陣中見舞いでも持って♪なんて思っていたら、昨夜早くあがれました。
イベントは19時まで、サロンを出たらギリギリ間に合うかしら。
イベントが終わっていても、片付け中のお客様に会えないかな。
19時ちょっとだけ過ぎて浦和に到着。
小走りで伊勢丹へ行ったら、上に上がるエスカレーターが止まっていました。
「ここから上は19時閉店」と立て看板。うそでしょーー(ﾟДﾟ;)
閉店って19時だったっけ？だめなの？ここまで来て。
川口駅で最初に来た「南浦和行き」が憎い！（ローカルネタ）
仕方なく、地下へ寄り道。
美味しい鶏肉を買って帰りました。
（地下でも、お客様美味しい物好きだからいないかなとキョロキョロしちゃいました）
この鶏肉が美味しい！
脂が違うし、焼き目も違うし、塩こしょうだけで十分味わえます。
川口そごうがなくなって一番残念だったのは、美味しい食材が手に入りづらくなったこと。久しぶりに百貨店クオリティのお肉をいただきました(T▽T)
と、話がそれましたが、来週は忙しいしもうイベントに伺えなさそうです。
残念、お会いしたかった。
お陰様で美味しい買い物ができたのは「ありがとうございました！」でしょうか。
まこも蒸し、決めました。
まこも蒸し、導入することに決めました！
できるのか問題山積みでドキドキしています。
でも「なんとかなるでしょう」とやっちゃうことにしました。
決めた理由の一番は、「やってみたい」というお客様のお声の多さです。
収支は厳しい気がしますが、利益は考えないことにしました（←だめでしょう笑）
だって皆さんに喜んで欲しいし、楽しそうなんですもの。
FDの経営理念は「ワクワクするサロン」です。
早ければGWに間に合うか、終えた頃か。まあその頃です。
FDにとうとう排出系がやってきますよ。
私は自分が受ける側だった時はまこも蒸しだけを受けるイメージでしたが、扱うがわになってみると他の施術との相性抜群です。
例えば、たっぷり体を温めてからエステとか。
たっぷり毛穴を開いてから毛穴洗浄とか。
フェイシャルも腸もボディも全部相性いいですよ。
マコモはとにかくケイ素の含有量が半端ないのです。ヨモギ蒸しの276倍？（リセラ調べ）
何よりも、あの じわ〜 ほわ〜 の心地よさを私ももう一度味わいたいです
楽しみにしていてください！
ふと気付いたのですが・・・。
世の中色々と値上げしています
FDでいうなら、水道光熱費に家賃、業務用化粧品も軒並み（かなりな）値上げしてしまいました。
確定申告で大変なことになっていたら、サロンの値上げを考えるかもと言っていました。
で、大変なことになっていました。「ショックだ」「ため息です」とコラムにも書いていました。
が、値上げという選択肢をすっかり忘れて「確定申告で大変なことになったので、今年は真面目に働きます！」とお仕事をしまくる方に舵を切っていました。
なんだかもう、自分の性格にため息がでます笑。
定休日ですが出勤中
本日定休日です。
が、8年ぶりの方から切羽詰まった留守番電話が入り、気になってサロンに来てお電話。
ついでに色々な作業をしてしまっております。
メールやLINEがたくさんきていて、こんなことならお仕事日にすればよかったと思ったり（緊急の方だけにお返事を書いております）
お客様からティーコゼーをいただいちゃいました！
ウィリアムモリスですよ。見ているだけで嬉しい。楽しい。
自宅からお気に入りのティーセットを持って来ちゃおうかしら。ありがとうございました。
さて、少しサロンのお話でも。
リンパドレナージュで、ペーパーガウンを試させていただきました。
全然大丈夫、できます。
ペーパーブラが苦手な方、出来ない方（サイズが合わない、腕が後ろに回しづらい等）はペーパーガウンをご用意しておきますね。
それから、初めてリンパドレナージュ中にずっとおしゃべりをしました。
おしゃべりができたということは、余裕ができてきたようです。
一つ一つ、新しいことを試させていただいております。
すこやかの春夏号が届きましたよ。
今回のテーマは、みんな大好き「自律神経」です。
リンパドレナージュ体験のご感想。その2
気温がそれほど低くなくて、風が強い。
花粉症に対してなんという仕打ちでしょう。
さて、リンパドレナージュは今日から後半です。
一通りの流れは分かりました。基礎編は終わり。今日からは応用編に入ります。
お客様のNEWリンパドレナージュのご感想が届きました。ご紹介させてください。
当日
・施術あとは気持ちよくて抜け殻
・帰宅後早めの就寝かと思いきや元気に
・体が軽い
・お通じがとても良い
・顔すっきり
翌日
・朝から体がすっきり
・寝起きがシャキッと
・顔のむくみがない
・体が軽やか
二日目
・昨日同様元気
三日目（今日）
・いつも通りに戻る
私も同じ同じと、読みながら頷いてしまいました。
更にお客様は、腰由来の首の痛みがずっとあったのですが、そちらにも変化があったそうです。
「首の痛みが消えました！！
とっても不思議なくらいに痛くなくなりました。
上記すべてがリンパとつながらないかもしれないですけど、
リンパってこんなにも体調に変化をもたらすのだと実感しました。私にとっても貴重な体験でした。気持ち良くて効果的でクセになりそうです。笑」
私が受けた時は、疲れに加えて胃の調子が悪かったんです。
ふと「アレ？胃のことを考えなくなっている」と気付きました。
体に滞りがあると色々な不調に繋がるのだと思いました。リンパってすごい！
このお客様の時、私は「いつもより圧が強かったかもしれないと感じました。
この次のお客様の時は、逆にすごい優しくしました。どちらのお客様にも結果はきちんと出ましたが、微妙な言葉の変化に圧の差を感じています。
エステティシャン、いやセラピスト含めて全ての人が、自分の施術を自分で受けたいと思っています。
自分がどのようにやっているかは、本当のところは分からないんですよね。
お客様の言葉で正解に近づけて行きます。
なので、ご感想はどんなことでもなんでも教えてください。
あと、別のお客様からのご感想で期間に言及されたものがありました。
肩甲骨のコリがほぐれて、3日目にハリが戻ってきたとのこと。
症状や部位、個人差があるという前提で、初回の方が軽さを存分に感じる期間は大体3日くらいでしょうか。
リンパって体を一周するのに1日半くらいかかるんです。
そう思うと、滞りがちの方は戻ってきてしまうタイミングなのでしょうね。
これ、最初のうちだけでも定期的に受けていると長くなりますよ。
本当は最初のうちは1〜2週に1回とかですが・・。
1ヶ月以上空けると元に戻ります、というのはお顔も一緒ですよね。
ご感想をくださった方はお気づきかと思いますが、まだ書いていない方、敢えて触れなかった内容もあります。
私の中で研究テーマであり、ある程度データが集まってから書きたい内容だったりします。
全てのご意見を大切に扱わせていただいております。
さあ、今日もリンパドレナージュ体験が入っております。
練習させていただきます！ありがとうございます。
明日10時
今日は木曜日と思い込んでいたら、金曜だったのですね。
明日土曜日の10時が空いております。
リンパドレナージュ体験は平日のみですが、もし明日10時ご希望の方がいらしたらどうぞです。
6600円最終日です。
猛烈に和菓子が食べたくなり、でも買いに行ったらあれもこれも欲しくなり、道明寺、みたらし団子、きな粉のおはぎ、豆大福を買っちゃいました。お腹いっぱいすぎ＆激しく後悔中です。
ペーパーブラが恥ずかしい方へ
戻りました！
あちこち回ってきましたが、花粉がとんでもないことになっておりますね。
先にお知らせ。
リセラの日傘プレゼント企画、昨日から始まっております。
ご自宅直送の方は明日着、サロンお渡しの方も明日には入荷します。
私、サロンお渡ししかできないような書き方をしてしまったようで、すみません
自宅直送できますので、ご希望の方はお伝えください。
ただし、送料がかかってしまわないようお気をつけ下さいね。
さて。
リンパドレナージュ体験、お一人施術するごとに自信をいただいております。
だいぶ慣れました。
ただ、施術時間に差が出てしまい、むくみの大変な方だと時間がかかってしまいます。
時間をきっちり決めず、70〜90分と幅を持たせておいた方が良い気がしてきました
元々、悩みも体も違うのに同じ時間で終わるはずがないと思っておりますので、時間は決めないも選択肢に入れておきます。
とはいえ、100分近くかかっているので、もう少し早めなければです。
後半になりましたら、他のコースとセットも始めてみようかと思います。
昨日、お客様がご協力くださり、面白い実験をさせていただきました。
左足→今までの、気持ち良くて強めマッサージ
右足→今回のリンパドレナージュ
終えてみて。
どちらも気持ちよかった。
右足の方が圧倒的に軽い。なんか全然違う。
やっぱりリンパドレナージュの方が流れるようです。
こうなると、両方残すつもりでしたが結果重視でリンパドレナージュだけにした方が良いのか悩んできます。
とんでもない実験にご協力いただき、ありがとうございました。
新たに決めたこと
・ガウンの種類を替えることにしました。ボタンが多いと時間がかかってしまいます。
・電気は基本つけっぱなし、フェイシャルだけ落とすことにしました。
・ペーパーブラが苦手な方、恥ずかしい方はペーパーガウンもあります。
・フェイシャルあるなしの2コースを作ろうと思いましたが、やめました。これだけ流れを良くしてフェイシャルやらないともったいないです。
・本格スタートしたら1日1人限定・・・ものすごい体力使います^_^;
・お水プレゼント
あと、あの「暖かいアレ」をリンパドレナージュに使い始めています。
大好評なので、今後も取り入れて行きます。
ただ、温まるまでに3時間ほどかかるんです。朝一の方とか間に合わないんです。そこだけご了承くださいm(__)m
ノートPC
リンパドレナージュ、お客様ごとに自分に新しい課題を課しています。
昨日は「準備をしないで、突然リンパドレナージュを希望されたらできるのか」。
前半はぎこちなく、後半はなめらか。まだ準備が必要なようです^_^;
今日は「ポイントを読まない」にチャレンジ。もう頭に入っていると思うので、スムーズさに取り組んでみます。
次の方は「流れに沿うだけでなくリンパを見る」です。中が見えなくちゃだめなんです。その次の方は全体をつなげて見る。その先もまだまだ段階はいくつもあります。
今月中に覚え込ませたいので、引き続き体験募集中です！
募集中と書いておりますが、たくさんのご希望をいただいております。
そのため、今月は通常エステ＋リンパドレナージュ体験と2度いらっしゃる方が多く、予約が取りづらくて申し訳ありません。
キャンペーンとは別に、ここ数ヶ月は最後の週に予約が集中する傾向があります。
一ヶ月後の予約を入れていただくと、毎月同じ週が混み合うのです。
ちょっとだけタイミングをずらすと、今後取りやすくなるかもしれません。
あと、仮にいっぱいでもお声をかけていただくと、隙間時間をご案内できたりします。
さて、本日は古いパソコンをいい加減処分しようと、初期化祭りをしています。※初期化では完全消去はできないことは分かっておりますので、ツッコミなしでお願いします。
起動しない、起動が遅い、パスワードが違う、カーソルが動かない等々で苦労しています。
大体「ダイヤルアップ接続しますか？」とか聞くんですもの。
気になって調べたら、先月まで使われていたのですね。
一番古いのはこれ、バイオのノートパソコン。23年くらい前？小ささに感動したのですが、今の2倍くらいの厚さです。
色々な会社のを使っていました。
VISTA発見！わお。
後期はdynabookが多く。
dynabook２代目（多分。前後忘れました）
テンキー付きが気に入ったんですよね。
ああ、終わらない・・・。
もうディスク取り出して壊したいくらいです（危険なのでやりません）
起動待ち中に、エステ話でもしにコラムに逃げてきました。
簡単な処分方法をご存じの方がいらしたら、情報お待ちしておりますm(__)m
だって、まだこの倍あるんです。
最後にリンパ雑談でも。
下半身の老廃物はどこを通過するかというと、鼠径リンパ節。足の付け根です。
人体図などで鼠径リンパ節を示しているものを見ると、前側にあるかのように思われます。が、実際は後ろの方までぐわーっとあります。
例えば足を組んで座っていると、足の付け根をふさいでいますよね。
下半身があっという間にむくみます。
鼠径リンパ節を押さえている最たるものは、下着です。
ぱっつんぱっつんのショーツをはいたりなんかしたら、リンパ節を押さえまくりです。
睡眠時、パンツははかない方が良いそうですよ。リンパに詳しい知り合いはパジャマを下着のように使っていると話していました。鼠径リンパを押さえなければいいので、ボクサーパンツみたいな形でもいいんですよね。
寝ている時間にリンパの流れを止めないためにも、ちょっと下着をかえてみると良いかもしれません。